Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Cam Cilt 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Böyle bir fizik nasıl yaparım ne kadar sürede yaparım?
Gizli Üye
(18-24) 
Yapay Zekaya Sor
AI Persona’ya Sor
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
24Cevap
Böyle bir fiziğe sahip olmak istiyorsan spor yapabilirsin ama aksatmayacak şekilde. Artı sadece spor yapmak ile kalma diyette yap.
Spor ve diyet ile yaparsın
Bel kemiğini falan aldırmak gerekiyor mu acaba 🤔 sanki 3 5 kaburga kemiği eksik gibi 😅🤦♀️
Hiç bilmiyorum
Böyle kişileri görüp özenmeyin. Muhtemelen shop vardır. Olmasa bile sağlıklı değil bence. Spor yapıp vücudunuzu sıkılaştırsanız yeterli.
Sağlıklı olmayacak bir durum söz konusu değil bence
Bel kısmını inceltmek için ameliyat olanlar var. Biraz aşırılığa kaçmıyor mu?
Ben ameliyattan bahsetmedim zaten gerekirse yaptırırım ama benim bahsettiğim doğal egzersiz ile
Aynen egzersiz ile olur.
Genetiğine ve şu an ki kilona bağlı. 50-60 kilo olduğunu varsayarsam; düzenli ve istikrarlı bir şekilde yaptığın sürece 12-14 ay gibi bir süreçte başarırsın.
Senin boy kilo kaç? Yaparsin ama sürer biraz
58 kilo 164 boy
Hiç spor yaptin mi öncesi
Evet ama düzenli yapmadım kalça odaklı yaptım en çok
Fikir alış verişi yapabiliriz gel istersen
Yazdım
10 -12 ayda yaptım tam böyle karın kasi yok ama minicik var belli bile nerdeyse değil
Belin tam olarak böyle mi
Ölçülerimi yazayım 87-57-86
Ay bebek gibisin fizik kadınn
Maşallah
Bu abartılı duruyor beğenmedim ama ne kadar sürede yapamak sizin elinizde.
Vücut tipine , genetigine, şu an ki durumuna göre değişir.
Şuanki fiziğine bağlı, normal sağlıklı bir fiziğin varsa 1 seneye yaparsın
Beli ameliyatlı. Diğer yerlerinde de vardır kesin. Sen bunu emekle değil parayla yaparsın ancak.
bunu sen değil de annenle baban yapardı ancak 9 ayda...
kalçanın genetik geniş olması gerek. kısa sürede böyle olunabilir bence çünkü çok da kas kütlesi yok genelde yağ ağırlıklı
Göğüs boyutu ve basen kalınlığı tamamen genetik. Sporla olabileceğini sanmıyorum.
Net bir şey diyebilmek için senin de kilonu boyunu vs öğrenmek gerek
Omuzu genisletmek için spor yapan kadınlara içim ısınmıyor
Benimki böyle, ince beliyim. Genetik yapacak bişey yok ki
Yahu bu photoshop besbelli 😏
Ne değişir
Boy kilo ve ölçülerin nasıl?
58 kilo 164 boy
Ölçülerini biliyor musun?
Hayır
Ama boy ve kilona göre iyisin yaa. Göğüs bedenin kaç?
Kasıklara inen çizgiler iyi duruyo he 😂
aynı zamanda lezzetli de duruyor :)
Genetiğine spor gecmisine bağlı bence..
Miauuuuuuh bu ney massallah
Çok çalışmakla ve vücut tipine bağlı
Seninkini de koysan ona göre yorum yaparız
Fitness ortalama 6 ay
En kotu 1 yıl
60 kilo isen süre başka 150 kilo isen süre başka
Bu baya zor önce sende o kapasite olmalı
İşte ideal fizik budur bel incelliği budur
vücudunu sıkılaştır gerisi genetik
Bu ne ya çıtkırıldım. Beli kopacak gibi
Fiziğini sergilemeyeceksen boş ver
En az 1-2 sene
Genetik
çook uzun zaman
Gobwk deligo super
3 yil
2.5 3 yıl da
Kadın fena ama
yapamazsın shop bu
Senin fiziğine bağlı
kilolumusun
Genetik
Çok hoş be