Birkaç gündür kol-omuz çalışıyorum sizce etkisi olmuş mu?

Gizli Üye

(25-29)

Fotoğraf profilde, sizce etkisi olmuş mu yoksa daha etkisini göstermemiş mi

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ƛԼƠƝЄƜƠԼƑ Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Önceki durumunu bilmiyoruz o yüzden ne desek boş. Ama şunu söyleyim bir iki günde bir şey olmaz. Geliştirmek istediğin kas grubunu haftada iki kez çalış. En az 2 gün dinlenme. Bunlar önemli. Çalıştığın bölgede tükenişe git.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Amoun Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 45%

+1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 417 cevap paylaştı.

1 ayı devirmen gerekiyor değişikliğin fark ediliyor olması için.

0

0 Yorumla
JacksonStorm Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Güzel görünüyorda birkaç güne belli olmaz. Ama sen sporuna devam et tabi dinç olursun

0

0 Yorumla
NauuNauu Takip Et
Xper 5 Yaş: 126

+1 yıl

Hulk gibi olmuşsun artık buna bir dur demenin zamanı gelmiş

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gerçekten mi
  
  Yorumla
- NauuNauu
  
  +1 yıl
  Gerçek olsa ne oksacak sanki çok mu yakışıyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yakışıyor demedim zaten
  
  Yorumla
- NauuNauu
  
  +1 yıl
  Erkek gibi olursun
  
  Yorumla
StormyLovee Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

iki günlük çalışma ile hiç bişi olmaz aylarca düzenli olarak devam etmen gerek

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  10 gündür yapıyorum buna rağmen omzum 3 cm genişlemiş o yüzden sordum
  
  Yorumla
- StormyLovee
  
  +1 yıl
  10 günde 3 cm ilginç kas ağrısı çekersin çok sık yapma bide muz yemeni öneririm içindeki potasyum kas ağrılarına iyi gelir
  
  Yorumla
XxlAYUBOĞAN Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 96%

+1 yıl

Hee Ronnie Coleman gibi oldun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Altı üstü bi soru sordum ne kadar kırıcısınız
  
  Yorumla
- XxlAYUBOĞAN
  
  +1 yıl
  Ciddiyim dalga geçmedim
  
  Yorumla
ѕємραтιк_вєу Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Spor yapıyor musun detaylı

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet bel ve kalça için de yapıyorum
  
  Yorumla
- ѕємραтιк_вєу
  
  +1 yıl
  Düzenli olarak yaparsan çok güzel bir vücudun olur boy ve kilon kaç ayrıca şu an bile etkisi olmaya başlamış
  
  Yorumla
Semenderl Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 55%

+1 yıl

Birkaç günde ne etkisi şampiyon sakin ol

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne bileyim sormak istedim birkaç gün derken 10 gün falan kdkdks
  
  Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

+1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 7,2b cevap paylaştı.

Bence cok iyi

0

0 Yorumla
Sıkılıyore Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Keşke öncesi sonrası yapsaydın

0

0 Yorumla
JuliusCaesar063 Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 984 cevap paylaştı.

Millet yıllarını veriyor

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tabii ki öyle ama ben 10 gündür yapıyorum buna rağmen fark olduğu için sormak istedim
  
  Yorumla
- JuliusCaesar063
  
  +1 yıl
  Yok şimdi spor oyle bisey ki kısa vadede beklentin olursa hayal kirikligi yaşar birakirsin o yüzden söylüyorum kisa vadede bisey bekleme en az 7 8 ay
  
  Yorumla
MARJİNAL_BEY Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Senin kalça çalışman lazım.

0

0 Yorumla
AskeriiMühendiss Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

Hayırr

0

0 Yorumla
nalpak Takip Et
Xper 7 Yaş: 110 , eic 100%

+1 yıl

Güzel olmuş

0

0 Yorumla
Limonluvişne Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Fark goremiyorim before after yaptirsan keske

0

0 Yorumla
ᎠüᏃᎶüᏁᎪᎠᎪm Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 98%

+1 yıl

Yoo olmamış.

0

0 Yorumla
furkanndd Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Çok etkileyici olmuş

0

0 Yorumla
Shaul Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Erkek sandım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayy erkeksi mi duruyor o zaman yapmayım
  
  Yorumla
- Shaul
  
  +1 yıl
  Evet bencede zarif dursun
  
  Yorumla
yiyiciniz Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

İyiiiii

0

0 Yorumla