Sürekli insanlara kendimi kanıtlama çabamdan nasıl kurtulabilirim?

Güzel miyim diye soruyorum sürekli bi onay bekliyorum herkesten. Ama güzelsin dediklerinde de inanasım gelmiyor çünkü beni kırmamak ve üzmemek için öyle dediklerini düşünüyorum. Geçen bi fotomu görünce kuzenim tanıyamadı beni oha çok güzel bu kız dedi ben de bu benim dedim o da he sen misin tanıyamadım benzemiyorsun hiç dedi makyaj falan da yoktu o foto da doğal halimdi normalde de makyaj yapmıyorum zaten ama neden tanıyamadı anlayamadım bir yandan sinirlendim de öyle tepki vermesine. Cidden nasıl kurtulabilirim sürekli birilerine kendimi kanıtlama onay alma çabamdan birilerinin düşüncelerine göre kendimi yargılamak istemiyorum artık ama elimde değil
Sürekli insanlara kendimi kanıtlama çabamdan nasıl kurtulabilirim?
Cevapla