İnsanlara kendimi sürekli ispatlama çabası içindeyim, nasıl düzelirim?

Mesela biri benim güzel olmadığımı düşünüyor veya bana güzel değilsin dediğinde kendimi ona aslında güzel olduğumu ispatlamak için uğraşırım ama sözle değil tabi ki davranışlarımla veya tarz değişikliği yaparak vs. Tamam insanların hakkımızda ne düşündüğünün bir önemi yok belki ama öyle söyleyince de birden umursamamak zor oluyor çünkü sonuçta hepimizin bir nefsi var. Ben bunu aşırı derecede kafama takıyorum. Bunu nasıl aşabilirim?

İnsanlara kendimi sürekli ispatlama çabası içindeyim, nasıl düzelirim?
Cevapla