İnsanlara içimden geldiği gibi davranamıyorum, kendimi zorluyorum sürekli. Ne yapmalıyım?

Question

Ben aslında insanları umursamak ne bileyim bişey yapmak istemiyorum içimden gelmiyor zoraki yapıyorum gülümsemelerim konuşmalarım gerçekten sevdiğimi hissetmiyorum kimseyi , gerçekten sevdiğim insanlar vardı gerçekten gülerdim ama şimdi yoklar ihanet edip gittiler ve ben çok yoruldum kimseye güvenmek konuşmak istemiyorum ama gülmezsemde hiç arkadaşım dostum olmayacak biliyorum bu yüzden bana yapmacık diyorlar ama gerçekten gayret ediyorum yapmaya çalışıyorum sonra tuhaflaşıyorum bambaşka biri oluyorum aslında hiç tepki vermek istemiyorum gülmek istemiyorum umursamak istemiyorum içimde yok ama kendimi hep bunları yaparken buluyorum malesef sizce ne yapmalıyım?

SunshineofNefertiti · Accepted Answer

Merhaba,  
 
 Geçmişte yaşanan bazı olumsuz deneyimler insanın hafızasını oldukça meşgül eder. Eğer siz sürekli bunlara bakarak hareket edecek olur ve kurduğunuz ilişkilerde bunları aklınıza getirerek yol izlerseniz sağlıklı iletişim kuramaz ve yapıcı olamazsınız. Zamanla bu çevreniz tarafından anlaşılır ve olmadık şeyler mesela,  sizin samimiyetsiz  olduğunuz bile insanlar tarafından düşünülebilir. 
 
 O sebeple işin çözümü biraz "hayır" demeyi bilmek ve sizi zorlayan hiçbir durum olmadığı halde istemediğiniz ve benimsemediğiniz ortamlarda bulunmamanızdır. Bu süreç zarfında  duygularınızı tanımlamalı , sizi nelerin mutlu ettiğine bakmalısınız. 
 Bunu o ya da bu değil, sadece sizi iyi hissettireceği için yapmalısınız. Böylelikle hissettiğiniz çoğu olumsuz duygu dışarıda yani yüzeyde cereyan edip, kendiliğinden akıp gidecektir. 
 
 Unutma,  
 Penceren kirliyse, manzarayı suçlamak anlamsızdır.  Her şey gönlünüzce olsun. Sevgiyle kalın..  
 
 𝔖𝔲𝔫𝔰𝔥𝔦𝔫𝔢

Volkan0738 · Accepted Answer

Kimse olma kendin ol. Sen olduğun için yanında olsun insanlar. Biliyorum zor ama yapılması gereken bu ve arkadaşlık felan bir yere kadar. Herşeyin çoğu zarar olduğu gibi bence arkadasliginda çoğu zarar bilmiyorum sende kaç tane var ama sağlam 3 kişi yeterli bence. Ötekiler selam verip almak işi düşerse işini görmek senin işin düşerse yardım alman için ve muhabbet isterlerse muhabbet için Birde aklındakileri tutma iyi niyetle aktarirsan yanlış anlasilmayacaktir. Bunların hepsi benceler :) kendim elimden geldiğince uygulamaya çalışıyorum belki faydası olur.

AyşeAfraa · Accepted Answer

Toplum ya da çevremizden onay alma ve dışlanmamak adına kendimizi farklı kalıplara sokarız. Çünkü hayatta onaylanmaya, taktir edilmeye, sevilmeye ihtiyacımız vardır, bir yemek gibi... İçinden geldiğin gibi davranamamaya bir son vermek senin elinde öncelikle bu iyice bilincinde ol. Seni sen olmaktan iten ve sen olduğun vakit yalnız kalacağın hissiyatını bir kenara koy çünkü insan kendi olamayınca, başkasına göre olmaya çalışır ve ona göre şekil alır. Siz, siz olacaksınız diye sizden uzaklaşıp gidecek kişiler varsa bırakın gitsinler, belki bu senin için zor olabilir, ama sırf onlardan onay alma ve ya yaranmaya çalışarak sadece kendini yormuş olursun ruhen. Olumsuz düşünceleri bir kenara koyun, başkasına göre değilde siz nasıl olmak istiyor ise o olun...

AslındaKimimBen · Answer

Neden dostun veya arkadaşın olsun istiyorsun bu kadar?
Kendin söylüyorsun; samimiyetsiz, yapmacık, saçma sapan iletişimler diye.
Böyle bir iletişim ne fayda sağlayacak sana?
Samimiyetin olmadığı bir ilişki, bir iletişimde nasıl güveneceksin karşındaki kişiye..
Ben yapamıyorum; denedim ve gördüm olanları. Faydadan ziyade zararları oldu bana.
Sen, tecrübelerin ve geçmişinin sende bıraktığı izlerle devam etmelisin hayatına..

Suskunbiradam · Answer

Size negatif enerji veren ve olumsuz hava katan insanlardan uzak durmaya çalışın. Kendinizi zoraki davranışlar içine sokmaya mecbur bırakan değil de doğal halinizle sizi kabul eden insanların yanında olmaya gayret etmelisiniz.

ᴡiɴᴄʜєѕᴛєʀ · Answer

Kasıntı bir insansan iş kötü hem yorar hem samimiyetsiz gelirsin

GelPcPcc · Answer

İnsanlara kendini böyle tanıtsaydın ilk başta pek önemsemezlerdi de şimdi bir garip olabilir

Gizli Üye · Answer

Kendini toparlayana kadar zaten arkadaş edinmen çok yanlış olacaktır. Önce toparlan zaten kendiliğinden olacaktır  ya da  senle aynı durumu yaşamış biriyle arkadaş ol.

İnsanlara içimden geldiği gibi davranamıyorum, kendimi zorluyorum sürekli. Ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

İnsanlara içimden geldiği gibi davranamıyorum, kendimi zorluyorum sürekli. Ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!