7 günde Işıldayan Bir Cilt İçin Yapmanız Gerekenler!

Günlük temizleme rutini

Cildinizi günlük olarak her gece yatmadan önce temizleyip nemlendirmeniz gerekiyor. Hatta mümkünse gün içerisinde saf su ile en az 4 defa yüzünüzü yıkayın.

Temizleme ve peeling

Yüz temizleme ürünü ile cildinizi saf olmayan maddelerden temizleyin. Ben ilk aşamada Nivea temizleme köpüğü kullanıyorum. Daha sonra havlu ile nazikçe kurulayın. Saf, katkısız gül suyu ile cildinize masaj yapın ve cildinizin gül suyunu emmesini bekleyin.

Nemlendirme

İyi bir nemlendirici ile yüzünüzü nemlendirin. Ben Loreal'in Triple Active Day kremini kullanıyorum. Krem kullanmak istemiyorsanız doğal yağlar ile yüzünüzü nemlendirebilirsiniz.

Maske

Cildinize ekstra parıltı sağlayacak maskeler uygulayın. Kozmetik mağazalarında bulabilirsiniz. Kil maskesini öneriyorum.

➡️ Haftada iki kere yapınız.

Her gün bol bol su için

Su cildiniz için olmazsa olmazdır. Cildiniz yenilenmek için suya ihtiyaç duyar. Eğer su içmeyi ihmal ederseniz yüzünüzde kuruluk ve pullanma gibi sorunlar ortaya çıkacaktır.

Her gün meyve ve sebze tüketin

C vitamini ve E vitamini içeren meyveleri gün içerisinde tüketmelisiniz. Örneğin her gün düzenli olarak Elma ve Portakal yerseniz değişimi fark edersiniz. Cildinizin elastikliğini geri kazanmasına ve kırışıklıkların önlenmesine yarar. Ana öğünlerinizde ise mutlaka salata bulunsun.

Yüz yogası yapın

Yüz yogası ile gamze yapmak bile mümkün! Göz altınızdaki çizgilerin gitmesini istiyorsanız, yüzünüzün daha çok sıkılaşmasını ve elmacık kemiklerinizin ortaya çıkmasını istiyorsanız kesinlikle yüz yogası yapmalısınız. Size uygun yüz hareketlerini internetten araştırabilirsiniz. Youtube'da bununla ilgili bir çok video mevcut.

#Gloster_