Deprem korkusunu yenemiyorum, sanki hala deprem olacakmış gibi hissediyorum. Ne yapmalıyım?

Düşünmemeye çalışmak zorundasınız.
Evet doğru zorunluluk var.
Çünkü hiç bir zaman o sahneyi gözunuzun önünden silemeyeceksiniz.
İzmir depremini yataktan düşüp uyanarak yaşayan biri olarak bende aynı sahneyi her yatağa girdiğimde canlı canlı yaşıyorum.
Fakat yapacak bir şey yok.
Deprem her zaman olacak bu Türkiye'nin değişmeyecek bir durumu.
Yapmamız gereken sağlam olan yapılarda maddi durumumuz elverdiği ölçüde kalmaya çalışalım.
Deprem sırasında sağlam olan sigınacagimiz yerleri belirleyelim. Oralara siginalim.
Deprem çantası yapalım.
Gerisi sadece beklemek.
Düşünmemeye çalışmak elinizden geldiğince.
Kusura bakmayın ama gerçek bu.

İlk başta çok geçmiş olsun yani çok çok büyük etkisi olmaz ama hayatındaki boslukları alacak bir hobi edin ya da senin hayatında boşluklar oluşmasına engel olacak bir insanla tanış insan yalnızken veya boşluktayken daha çok derinden gelen duygularına odaklanır