Aşırı derecede şeker tüketiyorum. Dayanamıyorum, çok seviyorum. Nasıl azaltabilirim?

Selamünaleyküm herkese

Arkadaşlar ben çok şeker yiyorum hani şu büyük haribo şeysileri oluyor ya bir sürü farklı yumuşak şeker çikolata falan satıyorlar. Ben onlardan bir tanesine rastladığımda otuz kırk tlden aşağı alışveriş yapmıyorum. Aşırı seviyorum. Sürekli yemek istiyorum. Ama azaltmam lazım onu da biliyorum. Önerileriniz neler?
Aşırı derecede şeker tüketiyorum. Dayanamıyorum, çok seviyorum. Nasıl azaltabilirim?
Cevapla