Kilo alamamak ve iştahsızlık

Kilo alamama sorunun nedenleri çoktur bunların en başında çok hızlı çalışan bir metobolizmanız vardır ondan olabilir veya triod bezleriniz ile ilgili bir problemde olabilir link siz bunların sebebini bu şekilde bulamazsınız en iyisi önce bir doktora gidiniz eğer belli bir rahatsızlıktan dolayı değil ise bir diyetisyen kontrolünde kilo alabilmeniz mümkündür. Bende de kilo problemi vardı öğrendiğim kadarıyla metobolizmam hızlı çalışıtığından artık yaşlanmaya başladıkça yeni yeni kilo almaya başladım :) sizlern kilo alması erkeklere oranla çok daha kolay bence bu tür şeyleri kafanıza pek takmayın derim. Olur da sağlıksız beslenmeden dolayı yağlar birikirse bunları eritmeniz çok zor olur. iştah konusunda bir insanın iştahı başlarda sevdiği yiyecekleri yavaş yavaş biraz daha fazla yiyerek midenin gelişmesini sağlamakla olur ondan sonra aç kaldığınızda sevdiğiniz yemekleri değil sevmediğniz yemekleri yemeyi deneyiniz böylece bünyeniz o yiyeceklere de alışır. Hiç sevmezdim bezelyeyi ama aç kaldığımızda askerde yemeye başladım ve hala çok severek tüketiyorum :)

Kilo aldıran iştah acan bazı haplar ya da bitkisel ilaclar var dene