Merhaba ben 32 yaşında bir kadınım. Çocukluk yıllarımdan beri sürekli yemek problemiyle uğraşıyorum. Sürekli küçük büyük ölçütlerde kilolar verip aldım. 40 kilo vermişliğim var. Şu an 85 kiloyum ancak daha önce 100 kilodan 60'a düşebilmiştim. Bazı kişisel problemlerden dolayı bir buçuk yılda verdiğim kiloyu aylar içinde geri alıp bu kiloma geldim ve o zamandan beri 10 kilo 5 kilo versem de sürekli geri alıp yine verip geri alıyorum ve kilom 80-85 civarlarında sabitlendi gibi bir şey oldu. 3 aydır uğraşıyorum ancak beş gün düzenli diyet yapsam 6. gün bozuluyor ve bir hafta boyunca aşırı sağlıksız besleniyorum tıkınırcasına yiyorum kendimi kusturuyorum ve sağlıklı beslenmediğimde kussam dahi içim rahat etmiyor diyetimi bozup kendime iki üç gün süre verip sağlıksız beslenip tekrar diyete girmeye çalışıyorum ancak yine de olmuyor. Döngüye girdim desem doğru konuşmuş olurum sanırım. Aranızda buna kesin olarak nasıl bir çözüm bulabilirim bilen var mı? Ayrıca genetik olarak da iri bir insan olduğum için boyum 175 iken 60'a düştüğümde bile zayıf zarif incecik kızlar gibi durmuyorum. Bileklerim el ve ayaklarım çok iri. Kalçam geniş ancak göğüslerim iriliğime göre küçük kalıyor ve çok çirkin bir yaratık gibi hissediyorum kendimi. Her türlü sporu da denedim sanırım hal böyle olduğu için kendimi o kadar zayıfken bile beğenip zarif bulmadığım için artık zayıflama hevesimi kaybettim. Psikoloğa mı danışmalıyım ya da diyetisyene mi gitmeliyim? ya da benim gibi olup buna bir çözüm bulan varsa acaba yardımcı olabilir mi?
Güncellemeler
+1 yıl
Arkadaşlar puan yükseltmek için saçma sapan kilo problemi yaşayan insanları alttan alttan küçümsemek/zorbalamak için söylenen cümleleri burada öneri niyetine yazmazsanız sevinirim.
Çok Süper Cevap
AI Persona’ya Sor
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
1
Cevap
3Cevap
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer