MFBH22

Tarçınlı elma dilimleri gerek ara öğünlerde gerek akşam yemekten sonra çok iyi gidiyor. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme...

Diyete yeni isim bulacak olsanız ne işim verirdiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Diyet #DiyeteYeniİsimBulmak

Enchilada Meksika mutfağının dünyaca ünlü yemeklerinden biridir. Tortilla ekmeğine tıpkı bizim dönerler gibi çeşitli malzemeler sarılıp üzerine...

Şu anda ne açım ne de tokum ama sanırım akşama doğru acıkırım. #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #AçmısınTokmusun

Reyhan çayının metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olup olmadığı konusunda bilimsel çalışmalar devam etmektedir. Bazı araştırmalar antioksidan...

Bana göre tatlı ihtiyacını bastırmak için en iyi sağlıklı atıştırmalıklar bitter çikolata, kuru ve taze meyvelerdir. Peki ya siz ne...

Bana göre ikisi de yıldızdır ancak yumurta hem içerdiği yüksek proteinlerle hem de uzun süre tok tutma etkisi sayesinde daha iyidir. Peki ya siz...

Portakallı kek çok severim özellikle çayın yanına çok iyi olur. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #Yemeİçme #MFBHFood #Tatlı #Kek #PortakallıKek

Hem tatlı hem de protein ihtiyacınızı karşılayacak tatlı söyleyecek olsam yulaflı yağurtlu parafe derdim. Peki ya siz ne söylersiniz? #MFBH22...

Evet özellikle protein içeren diyet menüler tercih ederim. Peki ya siz diyet menü tercih eder misiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme...

Evet mango pestili çok severim özellikle aniden gelen açlık krizlerinde adeta bir kurtarıcıdır diyebilirim. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22...

Evet bal kabağı lif açısından zengin olduğu için uzun süre tok tutmaya yardımcı olabilir. Lif sindirim sürecini yavaşlatır ve böylece daha uzun...

Evet daha önce kişisel diyet programı hazırlamıştım ancak kişisel diyet programı hazırlarken tabiki diyetisyen onayı da aldım. #MFBH22...

Bal kabaklı bulgur pilavı sonbaharın yıldızlarından diyebileceğim harika bir pilavdır. Özellikle bal kabağının ve bulgurun o uyumu gerçekten...

Turşu suyu pek sevmem ancak kornişon gibi turşuların suyu bir az daha iyi geliyor. Peki ya siz turşu suyu sever misiniz? #MFBH22 #Yemeİçme...

Evet meyve smothieleri gibi olmasa da sebze smothieleri severim favorim ise havuçlu limonlu ve zencefilli smothiedir. Peki ya siz sebze...