_DenizTuzu_

Regl dönemini sadece bir haftalık süreç sananlardan sıkılmadık mı? Sanılanın aksine regl dönemi sadece menstruasyon, yani adet kanamasından ibaret değil. Biz kadınlar regl öncesi ve sonrasında da bazı durumlarla baş etmek zorunda kalıyoruz. Bu durumlardan biri de adet öncesinde başlayan ve adet...

Kadınların aylık rutini olan regl, bazı kişilerde takvimini çok iyi ayarlar ve adeta saat kurmuş gibi tam gününde başlar. Bu kişiler adet günlerini kaydetmişlerse hep 28 gün sonrasını hesap ederek bir sonraki regl tarihinden emin olabilirler. Ama gel gör ki tarihi kaydetmeyen veya regl döngüsü...

Selam kızlar! ✋ Belirsizliklerden pek hoşlanmıyorum. Hele bir de, konu adet dönemi ise! Sizin de benim gibi düşündüğünüzü tahmin ediyorum ve bu yüzden adet dönemimde ipleri elime nasıl aldığımı anlatmak istiyorum. Hadi gelin, hangi yollardan geçtim ve çözümüm ne oldu beraber görelim. Adet...

Bugün hepimizin çok iyi bildiği ve zaman zaman bezdiği bir konudan bahsetmek için geldim. Hani böyle güle oynaya gezerken birden çamaşırında bir ıslaklık hissedersin, bir an şaşırırsın. Sonra takvimine bakarsın ama adet dönemi değildir. Sen ne olduğunu anlayana kadar bütün neşen ve enerjin...

Günlük ped kullanmak, gündelik koşuşturma içerisinde hayatını kurtarır. Kadın anatomisi gereği bazen sürprizlerle karşılaşabilirsin. Eski erkek arkadaşından gelen "seni özledim" mesajı gibi, bu sürprizler durumuna göre kötü ya da iyi olabilir. Ama sen tedarikli bir insan olarak beklenmedik...

Kadın olmanın olmazsa olmazı her ay yaşanan adet döngüsü diyebiliriz. Her ay tekrarlanan bu döngü kimi zaman sıkıntı verebilir ancak olmaması halinde daha büyük sıkıntı yaşadığımız da su götürmez bir gerçek. Normal şartlarda, eğer bir sorun yoksa 21-35 gün aralığında olmak üzere adet döngüsü...

Biz kadınlar için hayatı erkeklere göre biraz daha zorlaştıran pek çok sebep var ve bunların başında sanırım her ay tekrar eden adet döngüsü geliyor. 12-15 yaş arasında başlayan ve yaklaşık 45 yaşından sonra menopoza girene kadar devam eden bu uzun süreç hayatımızın önemli bir parçasını...

Ah şu her ay her ay yaşanan regl kanamaları yok mu? Olsa bir dert, olmasa başka bir dert. Ne iş dinler, ne tatil, ne özel bir gün, ne de gece gündüz. Vakti zamanı gelince kimseleri dinlemeden başlar ve birkaç gün sonra da sessizce ortadan kaybolur. Böylelikle biz kadınlar da ayın bu en ilginç ve...

Çok az kadın adet döneminin gelmesini dört gözle bekler. Çünkü genel olarak her 28 günde bir adet oluruz. Bazı zamanlarda adet gecikmesiyle karşılaşabiliriz ve bu durum hayatımızı kabusa çevirebilir. Her kadının hayatının bazı zamanlarında adet gecikmesi yaşadığının da altını çizmek istiyorum....

Merhaba canlar! Bugün kadınların neredeyse tüm hayatları boyunca can dostu olan hijyenik pedlerden bahsetmeye geldim. "Nereden çıktı bu durup dururken" diye sorarsan cevap vereyim; minik kuzenimden! Çok sevdiğim tatlış kuzenim aradı geçen gün. Ağlamaktan konuşamıyor telefonda, bir panik, bir...

Geçenlerde başıma gelen görünmez kazadan sonra öyle bir aydınlanma yaşadım ki olanları hemen size de anlatmaya karar verdim. Özel sağlık sigortam olmadığı için biraz uğraştırıcı bir tedavi oldu ancak başıma gelenden ders çıkarıp hemen Tamamlayıcı Sağlık Sigortası yaptırdım. Bu sayede artık, özel...

Adet sancısı, genelde kasık ve bel bölgesinde oluşan bir ağrıdır. Genellikle “karnım ağrıyor” olarak tercüme ederiz. Bazılarımızda hiç ağrı olmazken bazılarımız ise sancıdan yaşamsal faaliyetlerine ara vermek zorunda kalır. Şikayetler yalnızca şiddetli adet sancısıyla bitmiyor. Aynı zamanda...

Adet dönemlerini günlük hayatımızı etkilemeyecek şekilde, huzur ve güven ortamı içinde geçirmek hepimizin dileği. Bu dileği gerçekleştirmek için çeşitli yöntemlere başvurabiliriz. Bunlardan biri de kanamalarımız için tampon kullanmaktır. Tampon kullanımının bizim ülkemizde hala çok yaygın olduğu...

“Bütün kızlar toplandık 💃” mottosu ile yaptığımız tatillerimiz en çok keyif aldığımız, en fazla kahkahalara boğulduğumuz ve erkekleri en çok çekiştirdiğimiz tatillerimiz oluyor. Biz üç yakın arkadaş üniversiteyi aynı sınıfta okuduk ve çiçeği burnunda mezunlarız. Mezun olur olmaz da İspanya’da...

Merhabalar, Her ay 28-35 gün arası düzenli olarak olması gereken regl, bazı durumlarda düzeni şaşabiliyor. Bu anlarda panik yapmadan doktora başvurmanız en sağlıklısı. :) Peki, regl düzensizliğine neden olan faktörler nelerdir? 1. Stres! Çağımızın hastalığı stres , her türlü rahatsızlıkların...

Selamlar, Biz kadınlar regl döneminde hormonların etkisiyle duygu iniş çıkışları, sinirlilik hali yaşayabiliyoruz. Bunun yanı sıra bu dönemde ihtiyaç duyduğumuz bazı şeyler bizim bu durumumuzu asgariye indirebilir.😊 Peki, biz kadınlar regl döneminde nelere ihtiyaç duyuyoruz? 1. Bizi...