Hijyenik Ped Seçme ve Kullanma Kılavuzu!

Merhaba canlar! Bugün kadınların neredeyse tüm hayatları boyunca can dostu olan hijyenik pedlerden bahsetmeye geldim. "Nereden çıktı bu durup dururken" diye sorarsan cevap vereyim; minik kuzenimden! Çok sevdiğim tatlış kuzenim aradı geçen gün. Ağlamaktan konuşamıyor telefonda, bir panik, bir stres. Başta ben de korktum ama sonra kelimelerden seçtim, anladım durumu. Regl olmuş, annesine de ulaşamamış, korkmuş öyle. Aslında teyzem ona düzgünce anlatmıştı ergenlik dönemiyle ilgili her şeyi ama aniden görünce soğukkanlı kalamamış. Yakınlardaydım ben de, gittim yanına sakinleştirdim, uzun uzun konuştuk. Sonra kendi ilk günüm geldi aklıma. Annem iş seyahatindeydi, sağ olsun babamla halletmiştik. Şimdi komik geliyor ama o zaman çok gerilmiştim tabii ki. O yüzden dedim ki güzel bir yazı yazayım, hijyenik ped üzerine akıllardaki soru işaretlerini kaldırayım ki kafalar rahat, bedenler konforlu olsun bu dönemlerde.

Öncelikle hijyenik ped nedir?

Şöyle en baştan başlayalım, hiçbir detayı atlamayalım ki içimiz rahatlasın.

- Basit olarak hijyenik ped kadınların regl dönemleri boyunca kullandıkları pamuklu bezlere deniyor.

- Önceden annelerimiz kendileri yaparlarmış. Ama artık en çok hazır üretilenler kullanılıyor tabii.

- Her geçen gün gelişen teknoloji sayesinde gittikçe incelen ve dayanıklılığı artan pedler, adet kanamalarını içlerindeki gözeneklere hapsediyor. Böylece ergenliğin başından menopoz dönemine kadar kadın sağlığının en önemli parçası olan menstrual döngü boyunca daha rahat hareket etmemizi sağlıyor.

Hangi pedi, ne zaman kullanmalı?

Hijyenik ped markaları ve boyları çeşit çeşit. İlk kez kullanacaklar için kafa karıştırıcı duruyor ama aslında zamanla bir düzene oturuyor, merak etme. Hijyenik pedler genellikle 4 boy oluyor. Küçük, orta, uzun ve günlük ped tarzında gidiyor seriler. Gel şimdi hepsini tek tek inceleyelim.

- Küçük boylar, adetin ilk ve son günü gibi az yoğun zamanlarda kullanmak için ideal. Pratik boyları sayesinde kullanması da alışması da çok kolay.

- Yoğunluğun arttığı günlerde normal boylara geçmek hem daha konforlu olmanı sağlar hem de aniden gelen akıntılara karşı hazırlıklı olursun.

- Uzun pedler ise regl döneminin en yoğun günlerinde senin can dostun olmaya hazır. Geniş yapıları sayesinde sızdırma endişesi taşımadan günü tamamlayabilirsin. Özellikle uyurken kullanmak, gece vakti can sıkıcı durumlarla karşılaşmanı önler.

- Günlük olanlar ise aslında her an kullanılabilen, lekelenmelere ve dönemsel akıntılara karşı hazırlıklı olmayı sağlayan minik pedler. Adet dönemine birkaç gün kala günlük ped takmaya başlayarak kendini daha güvende hissedebilirsin.

- Örnek olması açısından kendi rutinimden de bahsedeyim; ben ilk adet olduğumdan beri Orkid kullanıyorum ve değiştirmeye hiç niyetim yok açıkçası. Bu ara Platinum serisini tercih ediyorum. İlk gün küçük ve orta boylarla başlıyorum, en yoğun günlerim olan 2. ve 3. günlerde gece pedlerini yanımdan hiç ayırmıyorum. Bitmesine doğru gene normal boya geçerek adet döngümü tamamlıyorum. İşte bu kadar!

Gelelim uygulamaya: Hijyenik ped nasıl takılır?

Piyasadaki tüm pedler form olarak birbirine benziyor tabii o yüzden kullanım şekilleri de evrensel diyebiliriz.

- Hangi boyutu seçersen seç, öncelikle pedi alıp paketinden çıkarıyorsun.

- Arka sırtında ve kanatlarında yapışkanı örten kağıtlar var. Öncelikle sırttakini çıkarıp pedi çamaşırın ağ kısmına düzgünce yapıştırıyorsun.

- Tamamen yerleştiğinden emin olduktan sonra kanat bölgesindeki kağıdı soyarak açığa çıkan kanatları tek tek çamaşırın arkasına doğru kıvırıyorsun.

- Sonunda hijyenik pedin çamaşırını ortalayarak düzgünce sarmış olması gerekiyor.

- Gördüğün gibi pedi yerleştirmek oldukça basit. Değiştirme zamanı gelince de eskisini yeni açtığın pedin kağıdına sararak hop çöpe atıyorsun, bitti gitti.

Kullanılan ped ne sıklıkla değiştirilir ona da bakalım

Hijyenik pedlerin değişim sıklığı işin en önemli noktaların biri kızlar. Yapılan araştırmalar Türkiye'de kadınların neredeyse 12 saat boyunca aynı pedi kullandığını gösteriyor. 12 saat! Aman diyorum! Sen sen ol, sakın bu kadar uzun tutma!

- Sağlık açısından en iyisi bir hijyenik pedi ortalama 3-4 saat boyunca kullanmak.

- Uyku süresince bu saatler uzayabilir tabii ki ama günlük hayatta dikkatli olmakta fayda var. Ayrıca kanamanın yoğun olduğu günlerde daha sık değiştirmek de gerekebilir elbette.

- Ama sakın hafif günlerde nasılsa ped dolmuyor diye tembellik etme! Uzun süre aynı pedi kullanmak hiç hijyenik olmadığı gibi koku sorunlarını da beraberinde getirir, benden söylemesi.

Ne biliyorsam, ne kullanıyorsam hepsini yazdım. Umarım merak ettiğin cevapları yazımda bulabilirsin! Peki, sen regl dönemlerini rahat geçirmek için nasıl hijyenik pedler kullanıyorsun? Tecrübelerini bizimle paylaşır mısın?