Günlük 4 Saatlik Uyku Bir İnsana Yeter mi?

Gizli Üye

(25-29)

Bazı Zenginlerin Ve Eski Sanatçıların Hayatlarını Araştırdığımda, Zeki Müren - Vehbi Koç Vs. Olsun Günlük 4-5 Saat Uyuduklarını Ve Geriye Kalan Sureyi Kendilerini Gelistirmek - İşlerini Yapmak Ve Sporlarini Yapmak Ixin Bunun Kendileri İçin Yeterli Olduğunu Söylediklerini Duydum, Sizce Sağlıki Açıdan Yeterli Bir Süre mi?

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Cevapla

Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

Kedinezya Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Ben de öyle olabilsem ama 10 saatten aşağısı kurtarmıyor beni ya. Bebekliğimden beri böyleymişim. Uykuya doymuyorum. Az uyuyan bir insan olsaydın keşke

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

phoebe1 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 99%

1 yıl

Hayır yeterli değil, nörologlar yetişkin bir insanın günde ortalama 7-8 saat kadar uyuması gerekir diyor. 6 saatten daha az sürede uyumak, kalp krizi riskini artırdığına dair araştırmalar var.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

dorelendiniz Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Aptallar çok uyur derler. En verimli saatler sadece 11-3 arası

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yani gece 11 ve 3 arası yetiyor insana
  Ben de çoğu zaman erken yattığımda mesela 10 da uyudum diyelim 3 te falan uyanıyorum birdaha uyuyamıyorum ve gün içinde uykum da gelmiyor, ama 12 de 1 de yatayım sabah 9 a kadar bile uyusam yine gün içinde uykum geliyor
  
  Yorumla
- dorelendiniz
  
  1 yıl
  Öyle işte
  
  Yorumla
demirrd Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

normalde yetmez. sadece bazı insanlarda genetik olarak öyle. 3-4 saat.

0

0 Yorumla
BloodyGamer Takip Et
Mentor Yaş: 35

1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 2,1b cevap paylaştı.

8 saat ideal olan.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Eğitim & Kariyer > Anketler > Günlük 4 Saatlik Uyku Bir İnsana Yeter mi?

Günlük 4 Saatlik Uyku Bir İnsana Yeter mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!