İşi işte bırakmak için tavsiyen?

sürekli mesai saatleri dışında bile işteki en ufak sorunları sözleri takıyorum kafamda gece gündüz düşünüyorum evde olduğum zaman işi iş yerini düşünmek istemiyorum ama olmuyor nasıl kurtulabilirim bu durumdan? (İşi bırakmak dışında)

İşi işte bırakmak için tavsiyen?
Cevapla