Eve kapanıp saatlerce ders çalışırken psikolojimi nasıl sağlam tutarım 🙏🏽?

Gizli Üye

(25-29)

5 ay boyunca evde kapanıp 8-10 saat ders çalışmam gerekiyor. Bu süreçte psikolojimi sağlam tutmak için ne önerirsiniz? Son zamanlara doğru kötü olmak istemiyorum , sağlam bir psikolojiyle hazırlanmak istiyorum.

Güncellemeler

+1 yıl

sınav koçu , düzenli psikolojik danışmanlık , açık havada düzenli yürüyüş vs şeyler olabilir mi

Cevapla

Öneri Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

unkknow Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Öncelikle gözünde büyütme zaman çok çabuk geçecek. Sadece şunu düşün şu 5ay çalışacaksın ve sonra rahat edeceksin. Sosyalleşmeye devam et hobilerinle uğraş. Vitamin takviyesi alabilirsin ihtiyacın varsa tabii. Her gun belli bir saati kendine ayır. O bir saat ne istiyorsan onu yap. Kendini dinle. Müziği seviyorsan muzikle uğraş biraz. Bu yoğun tempoda kafanı dağıtacak şeylere ihtiyacın olacak ki ilerleyen süreçye yıkılıp pes etmeyesin. Başarabilirsin ama gözünde büyütme. Planlı olduktan sonra gerisi gelir. Başarılar şimdiden

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Mickywomen Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Günlük programını yap ve her gün bu programa uymaya özen göster. Çok kasma spor yap, müzik dinle çalışmaya odak olduğun saatlerde başla. En verimli şekilde sonuçlarını alırsın üstelik psikolojik olarak da rahat geçirirsin bu süreci.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 38,3b cevap paylaştı.

Öncelikle sadece derslere odaklanın gereksiz konuları düşünüp stresli olmayın bence

0

0 Yorumla
Izleyici1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 44 , eic 100%

+1 yıl

kitaplarını önden hazırla interneti telefonu kes
ortam değiştir örneğin köy evine çık
veya bir ders çalışma kampına gir
sigara alkol müzik dizi gibi şeylerde olmasın

0

0 Yorumla
Green_mile_devi Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 60%

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 375 cevap paylaştı.

Telefondan, bilgisayardan uzak dursan yeterli

0

0 Yorumla
beyazyakalıanarşist Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 94%

+1 yıl

Her ders sonrası kendini ödüllendir sevdiğin şeyleri yap

0

1 Yorumla
- beyazyakalıanarşist
  
  +1 yıl
  Kendini ödüllendir ve hakan mengücü dinle
  
  Yorumla
xsarinx Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Her gün bir insan ile yuzyuze görüş sokağa çık en az 1 saat

1

3 Yorumla
- Gizli Soran
  
  +1 yıl
  Beni kötü etkilememesi için arkadaşlarımla görüşmüyorum. Dışarıda 1 saat yürümek yeterli olur mu sence açık havada. Bir de annemle çay kahve molası?
  
  Yorumla
- xsarinx
  
  +1 yıl
  Aile dışında biri iyi olur bence
  
  Yorumla
- xsarinx
  
  +1 yıl
  Niye istifa ettin, kötü yere mi çıktıydı tayin?
  
  Yorumla
Bordomatojee Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Yorulduğunu hissettiğinde yarım günlük bir günlük kısa aralar verip dinlen

0

0 Yorumla
overthinkerr Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

profesyonel derstek alabilirsin. koçla nalaşabilirsin. haftada 1 gün kenidene izin ver. gün içinde kendine de vakit ayır.

0

0 Yorumla
Aşk_alevi Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Şimdi çalışmazsan seneye bu psikolojik bozukluğu tekrar yaşayacaksın, boşuna uzatacaksın diye düşün.

0

0 Yorumla
Kriminal_Kalp Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

KPSS mi

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tus
  
  Yorumla
- Kriminal_Kalp
  
  +1 yıl
  Maşallah. Allah kolaylık versin. Hangi tıp fakültesini bitirdin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Özel sorular neden soruyorsunuz. Buna cevap vermek istemiyorum şu an sorunum başka
  
  Yorumla
- Kriminal_Kalp
  
  +1 yıl
  Merak ettim. Buna takılacak ne vardı. O kadar da özel bir soru değil. Odanı yeniden dizayn et. Hat tablosu falan iyi gelir. Kum saati falan elinin altında olsun. Güzel müzik listeleri falan. Spor ve yürüyüş olmazsa darlar seni. Erken kalkmayı dene. Namazla beraber. Aynı zamanda manevi gelişime de sebep olur.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kusura bakmayın buarada böyle gerekesiz muhabbete girmeye çalışanlar oluyor öyle sandım.. çok teşekkür ederim söylediklerinizin hepsi faydalı özellikle kum saatine bayıldım almaya karar verdim. Bir süre tus koçuyla çalıştım ama bıraktım hemen aksine motive olmadım daha çok kötü etkiledi beni. İnsan kendisine iyi geleni bulabilmeli..☘️
  
  Yorumla
- Kriminal_Kalp
  
  +1 yıl
  Yani bu geri adımın içinde ben teşekkür ederim. Seni biraz daha tanısam daha özel tespitler yapabilirdim belki. Ama manzara resmi, yeşil ve tonları, bülbül sesi, veya evde bülbül, mükemmel dekore edilmiş akvaryum, renkli lamba özellikle geç saatler için, süper olabilir bunlar 😊😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hepsini yapamam ama bitki vs çok mantıklı. Uyku düzenimde düzenli olursa yürüyüş vs ile bence sıkıntısız biter gibi geliyor. Arkadaşlarımla görüşmek yerine annemle çay kahve molası , müzik podcast dinlemek vs de olabilir dedim. İnşallah işe yarar bunlar..
  
  Yorumla
- Kriminal_Kalp
  
  +1 yıl
  İnşallah. Konuşmak isterdim de kapalısın sen ☺️☺️ kale duvarları var 😅😅
  
  Yorumla
- Kriminal_Kalp
  
  +1 yıl
  Site çok önyargılı yapmış seni 😊
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Mezun musun

0

1 Yorumla
- Gizli Soran
  
  +1 yıl
  Tus çalışıyorum
  
  Yorumla
mavzertrr Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Çalışmayarak

0

0 Yorumla