4 ay boyunca eve kapanıp günde 10 saat ders çalışmam gerekiyor. Bu süreçte psikolojimi sağlam tutmak için ne önerirsiniz?

4 ay boyunca evde kapanıp günde 10 saat ders çalışmam gerekiyor. Bu süreçte psikolojimi sağlam tutmak için ne önerirsiniz? Son zamanlara doğru kötü olmak istemiyorum , sağlam bir psikolojiyle hazırlanmak istiyorum. Ve verimi arttırarak 10 saat nasıl çalışılabilir

4 ay boyunca eve kapanıp günde 10 saat ders çalışmam gerekiyor. Bu süreçte psikolojimi sağlam tutmak için ne önerirsiniz?
Cevapla