5 ay boyunca eve kapanıp günde 10 saat en az çalışmam gerekiyor. Bu süreçte psikolojimi nasıl sağlam tutabilirim. Önerileriniz?

4 ay boyunca evde kapanıp 10-12 saat ders çalışmam gerekiyor. Bu süreçte psikolojimi sağlam tutmak için ne önerirsiniz? Son zamanlara doğru kötü olmak istemiyorum , sağlam bir psikolojiyle hazırlanmak istiyorum.

5 ay boyunca eve kapanıp günde 10 saat en az çalışmam gerekiyor. Bu süreçte psikolojimi nasıl sağlam tutabilirim. Önerileriniz?
Cevapla