Okula gitmekten çok korkuyorum, stresimi nasıl yenerim?

Arkadaşlar 12. Sınıfa geçtim ve biliyorsunuz ki bir süre sonra okullar açılacak ama ben okula gitmekten çok korkuyorum elim ayağım titriyor hatırladıkça ve ne yapıcam bilmiyorum okuldaki herkes çok kötü hepsinden korkuyorum diceksiniz ki neden değiştirmedin çok düşündüm ama olmadı ve zaten son senen git dediler okula doğru düzgün gidilmiyor dediler ne yapmalıyım bilmiyorum lütfen bana yardım edin bi akıl verin çok stresliyim ne yapsam diye düşünmekten kafayı yiycem