İş yerinde nasıl farkındalık kazanırım?

İş yerinde çoğu kişi beni m/l olarak görüyor kulaklarım madde kullanımından dolayı pek duymuyor ya da farklı anlıyorum aynı şekilde kafamda pek sağlam değil ama m/l değilim ciddi psikolojik sorunlarım var iş yerindeki arkadaşlarıma falan anlatmak istemiyorum nasıl daha anlayışlı olmalarını sağlarım beni sağlam bir kişi olarak görüyorlar psikolojimin bozuk olduğunu falan düşünmezler m/l yerine koyulmak cidden koyuyor adama