Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Kiloluyum ve protein tozu kullanırsam zayıflar mıyım?
Ben 1.74 boyunda 105 kilo bir adamım fitness yapıcam ve bunu yaparken whey protein tozu kullanıcam ve sorum şu; protein tozu kullanıp kas yaparken aynı zamanda kilo da verebilir miyim? Eğer verirsem ne kadar veririm?...
Afsoo
Xper 2 Yaş: 36 10 kilo verirsem yüzüm değişir mi?
160 boyunda 66 kiloyum.(Kırmadan konuşun lütfen, ne kadar fazla olduğunun farkındayım.) Sınav haftası bittikten sonra diyetisyene gideceğim randevu aldım. Yazın sonuna kadar 56 olmayı planlıyorum. O zaman yüzüm değişir...
Gizli Üye
(30-35) Zumba zayıflatır mı?
zumba zayıflatıyormu daha once yapan var mı bir ayda kaç kilo verebilirim zumbayla?
Gizli Üye
(30-35) Devlet hastanesinde diyetisyene nasıl gidilir?
ben diyetisyene gitmek istiyorum arkadaşlar ama nereden sıra alacağım hangi bölümden yani diyetisyen diye bir seçenek yok. Yardim ederseniz çok sevinirim :) antalya merkezde yaşıyorum..devlette diyetisyene gitmek nasil olur?
Gizli Üye
(30-35) SADECE SU İÇEREK ZAYIFLAMAK?
Bir konuda da gördüm hiçbir şey yiyip içmeden sadece su ile yapılan bir diyet.. E benim de fazlalıklar var malum.. Mezuniyet de 11 gün sonra sizce denemeli miyim ve kaç kilo verebilirim? Boyum 1.58 kilo 60
Gizli Üye
(30-35) Diyet yaparken sağlıklı ara öğün seçenekleri nelerdir?
Arkadaşlar diyet yapıyorum. 95 kiloydum 11 kilo verdim şimdi 84 kiloyum. Sağlıklı ara öğün seçenekleri hakkında fikriniz, bilginiz varsa paylaşır mısınız?
Gizli Üye
(30-35) 158 boyundayım 60 kiloyum nasıl zayıflarım?
158 boyundayım 60 kiloyum nasıl zayıflarım? öneri bekliyorum...
Gizli Üye
(30-35) Dukan diyetimin 4. günü zayıflayamadım?
arkadaşlar dukan diyetimin 4. günü ama zayıflayamadım dyeti uygulayanlar fikir verebilir mi
tamamya
Xper 2 Yaş: 31 Diyet bisküviler zayıflatıyor mu?
Sadece diyet büsküvi yesek zayıflar mıyız? Diğer bisküvilere nazaran daha güzel tadları.. mavi yeşil light ülker limonlu özellikle.
ukalagirl
Master Yaş: 36 1 ay boyle bır dıyet yapsam kac kılo verırım?
ıyı aksamlar arkadaslar, 95 kıloydum 3 ayda bıraz dıyet ve spor yaparak 85 kıloya dustum. bugun sok dıyete basladım.. dıyetım su sekılde saat 10 gıbı 1 greyfurt ve yanında 1 kupa bıtkı cayı oglen yemegınde 1 kase corba...
Gizli Üye
(30-35) Zayıflamaya çalıştıkça kilo alıyorum?
Arkadaşlar allah aşkına yardım edin ya 1,5 ayım kaldı 1 aydır zayıflamaya çalışıyorum ben çalıştıkça sanki kilo alıyorum, denediğiniz ve işe yarayan bişeyler söyleyin bana nolursunuz?
Gizli Üye
(30-35) 60 gune 15 kilo zayiflarmiyim?
agustos ayinin sonlari kuzenimin nikahi var :) boy 163 kilo 72 dukan diyeti +spor yapacagim sacim dokulmesi buyuk olasilik tasiyor ne onerirsiniz?
ayanovaayan
Xper 6 Yaş: 35 173 boy 59 kilo iyi mi sizce zayıflasam daha iyi görünür müyüm?
173 boy 59 kilo iyi mi sizce zayıflasam daha iyi görünür müyüm?
KafamdakiCanavar
Xper 4 Yaş: 30 80 kiloyum, boyum 170 zayıflamak istiyorum ama diyet yapamıyorum, spor yapıyorum ertesi gün zor geliyo napmalıyım?
Zayıflamak istiyorum ama olmuyo?
Gizli Üye
(25-29) Zayıflamam lazım 14 kilo fazlam var acilen kilo vermem lazım lütfen yardım edin?
Arkadaşlar acilen zayıflamam kazım kütfen yardım edin 2 ayda 14 kilo vermek mümkünmü benim aciken kilo vermem lazım arkadaşımın düğünü olcak ve sevdipim çocukta oraya grlcrk onu şok etmeliyi lütfen yardım edin lütfen...
sebebimsinsen
Xper 2 Yaş: 29 Protein tozsuz protein bar?
Arkadaşlar 167 boya 41 kiloyum 50 kiloya gelip kas yapmak için salonda ağırlık antremanına başladım 2. haftamdayım. kas yapımını çabuklaştırmak için evde protein tozu kullanmadan protein bar yapabilir miyim sağlıklı...
Vanilyalıpudıngg
Xper 5 Yaş: 35 Arkadaşlar annemle diyet yapıyoruz ve tenis oynamaya karar verdik sizce tenis Kilo verdirir mi? Kalori yaktırır mı?
Arkadaşlar annemle diyet yapıyoruz ve tenis oynamaya karar verdik sizce tenis Kilo verdirir mi? Kalori yaktırır mı?
Gizli Üye
(30-35) Akdeniz diyeti ile zayıflayanlar?
Akdeniz diyetini bilen var mı? Akdeniz diyeti zayıflayan var mı aranızda?
Gizli Üye
(30-35) 10 kilo fazlam var ne kadar zamanda verebilirim hazirana kadar zayıflamak istiyorum olur mu ve nasıl?
10 kilo fazlam var nasıl zayıflarım hazirana kadar 10 kilo vermek istiyorum?
isimbulamayanbirkiz
Xper 6 Yaş: 32 Bazıları bir kere zayıfladıktan sonra öküz gibi yeseler de kilo almıyorlar o nasıl oluyor örneklerini gördüm?
evet örneklerini gördüm o nasıl oluyor? Çoğu arkadaşım önceden kiloluydular diyet ve sporla kilo verdiler sonra zayıflayınca da istediklerini yemelerine rağmen kilo almadılar (pizza, hamburger...)
Gizli Üye
(30-35) 