Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Gizli Üye
(30-35) Diyet yapanlar siz ana ögün olarak neler yiyorsunuz?
Evet diyetciler bugünki ana ögünüm firinda mücver , siz neler yiyorsunuz?
LaLkiLaL
Master Yaş: 46 
Protein Barlar etkili mi?
Arkadaşlar protein tozları çok pahalı bu nedenle protein bar kullanacağım. Etkili mi? 13 yaşındaki kardeşime de kullandıracam. Bir etkisini görür müyüz?
Gizli Üye
(30-35) Kiloluydum zayıfladım epey ama gıdı duruyor. Aldırmak istiyorum. Fiyatını bilen var mı?
Kiloluydum zayıfladım epey ama gıdı duruyor. Aldırmak istiyorum. Fiyatını bilen var mı?
Gizli Üye
(30-35) Beyaz ekmeği tamamen bıraktım çavdar ekmeği yiyorum zayiflatir mi ayda kac kilo fark olur fikri olan var mi?
boyum 160 67 kiloyum. on kilo vermek istiyorum çalıştığım için diyet yapamıyorum öğlen menüsü çalıştığım yerden aksamda evde ne varsa yiyorum bir ya da iki dilim çavdar ekmegiyle bir faydasını görebilir miyim?
Gizli Üye
(30-35) 
Cokbilmiş35
Xper 4 Yaş: 28 Diyet yaparken "kalori hesabı" mı, yoksa "porsiyon hesabı" mı yapmak daha iyi sonuç verir?
Ben kalori hesabının doğru olduğunu düşünüyorum. Siz diyet yaparken hangisine dikkat edersiniz? Hangisi daha iyi sonuç verir? Diyet yapmıyorum cevabı istemiyorum. Ayrıca diyet yapan ben değilim, bana yönelik tavsiye...
DenizArin
Master Yaş: 30 120 kiloyum yardım edermısınız :( ?
18 yaşındayım 120 kiloyum nasıl zayıflarım dıyetıstyene gittim fakat fazla aldım kilo :( 80 e dusmek ıstıyorum
Gizli Üye
(30-35) Günde tek öğün yiyerek zayıflayan varmı?
bir öğün istediğim şeyi yiyerek zayıflamayı düşünüyorum yapabilen varmı?
Gizli Üye
(30-35) HÜNDE TEK ÖĞÜN İSTEDİĞİM ŞEYİ YİYEREK ZAYIFLARMIYIM?
bir kadın bu yöntemle baya 20 kilo vermiş bu şekilde zayıflarmıyım
Gizli Üye
(30-35) Elma diyeti ile zayıflayan var mı benim gibi?
1 haftada 4 kilo verdim elma diyeti ile? Var mı başka elma diyeti ile zayıflayan?
Meltemshady
Xper 5 Yaş: 28 Artık her gün bir öğün besleniyorum. büyüme hormonu daha çok salgılanıyormuş aralıklı oruç tutunca. ne diyorsunuz?
kan şekeri yükseldiğinde, kandaki büyüme hormonu salınımı 20 kat azalıyormuş. bundan dolayı uzun süreli aç kalmak faydalı. yanitek öğün beslenip uzun süreli aç kalarak vücudumuzdaki hücreler artan büyüme hormonunun...
Gizli Üye
(36-45) Diyetisyen zayıflatır mı?
Yarın randevum var diyetisyenden kendi çabalarımla zayıflayamadım doğru beslenmeyi bilemedim. Ne kadar sürede ne kadar zayıflarım diyetisyenle acaba? Daha önce giden varsa veya çevresinden bilen bilgilendirebilir mi acaba 😊
Gizli Üye
(25-29) Yulaf ezmesiyle zayıflama?
Arkadaşlar yulaf ezmesiyle zayıflayan var mı? 5 kilo almışım sınav yüzünden😑 Benimle başlamak isteyen varsa beraber devam edebiliriz 🙄 Bugüne kadar diyet yapmadım sporla vücudumu formda tuttum. şu an bulunduğum yerden...
Beniseninandir
Xper 5 Yaş: 28 Zayıflamak için diyet yaparken 4 kilo alsanız ne düşünürsünüz?
Durum çok vahim aslında ne kadar da trajikomik gözüksede. Zayıflamak uğruna insanlar ne acılara katlanıyorlar. Birde bütün zayıflama işleri ters gittimi insanın morali iyice bozuluyor. Siz zayıflıyayım,90-60-90 olayım...
ladywoman
Guru Yaş: 29 Kilolu bir kızım , şişman değilim ama etliyim putluyum yinede zayıflamak istiyorum beslenme programı nasıl kurabilirim?
beslenme programı nasıl kurabilirim? Mekik çeksem miğdem deki yağlar birikiyor kas oluşuyor , mekik dışında hangi sporları yapmam gerekiyor?
hayaller_paris
Xper 2 Yaş: 28 
Şeker hapları zayıflatırmı hangi hap daha zayıflatır kaç kilo verdirtir?
Şeker hastasıyım doktor zayıflatır dedi
Gizli Üye
(30-35) Bir öğünde en fazla kaç kalori alınmalı diyet yaparken?
Bir öğünde en fazla kaç kalori alınmalı diyet yaparken?
Gizli Üye
(25-29) Yardım!!! Fitness sizce ne yapmalıyım Skinny fat vücut?
Fitness a başlayalı yaklaşık 1 ay oldu boyum 1.83 kilo 75 ancak bel: 91 göğüs (sıkmadan): 97 kol :30 kimileri kilon daha az bikaç ay çalışmayla beraber 80 kilo ol sonra definasyona gir ve yağları yak diyo kimisi de...
Gizli Üye
(25-29) 