Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Sağlıklı beslenerek günde 800 kalori ile hızlı kilo verirmiyim?
boyum 155 kilom 60. günde 800 kalori alıyorum seker ekmek tarzı seyler tüketmiyorum kac kilo veririm?
Gizli Üye
(25-29) Yüzmek zayıflatıyorsa balinaların yağsız, tığ gibi olması gerekmez miydi?
Bence mantıklı neden olmuyor 😂
Spor salonuna giderken çantanda neler olur?
Benim genelde: kıyafet, su, spor ayakkabı, yedek çorap, protein bar, kulaklık, havlu, şampuan ve saç kremi, deodorant olur.
1.56 boyundayım 50 kiloyum sizce zayıflamalı mıyım bacaklarım sanki tombul duruyor?
Göbek eritme ve üst bacak zayıflatma için işe yarayan bildiğiniz bir egzersiz varsa linkini koyabilir misiniz?
Gizli Üye
(25-29) Evde nasıl kilo verebilirim, hangi sporlarla zayıflayabilirim?
Spor salonu olmadan ve diyetisyene gitmeden. Vermem gereken bi 15 kg var, hedeflerim 5 5 5
Gizli Üye
(25-29) Zayıflamak için detoks suyu kullanıyor musunuz?
zayıflamak için detoks suyu kullanıyor musunuz bu arada konunun benimle alakası yok sadece sindirim sistemini çalıştırmak için erken saatte de detoks suyu içiyorum peki ya siz kullanıyor musunuz?
Haseki_Turhan
Xper 3 Yaş: 21 Tek öğün beslenmek (OMAD) mi yoksa İki öğünlü aralıklı oruç mu daha hızlı zayıflatır?
Protein sebze ve karbonhidrat dengeli tek öğün yapmayı düşünüyorum iyi kilo verir miyim?
Gizli Üye
(25-29) Günlük 550 600 civarı kalori aliyorum diyet için yeterli midir?
Tek öğün beslenebiliyorum hastaligimdan dolayı me yersem o bende diyet yapayım dedim 5550 600 kalori zayıflatır mi?
Gizli Üye
(25-29) Kilo vermek istiyorum 2 öğün yemek yiyeceğim yulaf ezmesi meyveler ve fıstık ezmesiyle kilo aldırır mi verdirir mi?
Her yerde farkli bi cevap var kafam karıştı
esmua0
Xper 5 Yaş: 23 Hamilelikte kilo almak mı zayıflamak mı normal olanı?
Ben kilo aldım 😥😥 bu kilolardan doğumdan önce kurtulabilir miyim
Gizli Üye
(18-24) Zayıflama kemeri ile kilo verilir mi?
Zayıflama kemeri ile kilo verenler var mı burada?
Renalzey
Guru Yaş: 28 Günde 2 öğün mü 3 öğün mü beslenmek daha sağlıklı sizce?
Diyetisyenim ilk hafta bana 2 öğün mü yoksa 3 öğün mü beslenme listenizi yazmamı istersiniz dedi. Ben kararsız kaldım ve 2 gün haftasonu 2 öğün, 5 gün de 3 öğün olarak listemi hazirladi. Bir deneyelim diye. Fakat ilk...
Hayatsevinceguzel-mi
Xper 5 Yaş: 31 Yulaf tüketerek zayıflayan var mi?
Yulafın cok fazla yararını okumustum. Youtubeda da bunun hakkinda videolar var. Zayiflama surecinde yulaf tüketen var mi? Varsa etkilerini olumlu veya olumsuz yazabilir misiniz? Ve nasil tukettiniz çiğ mi haşlanmis mi?
Gizli Üye
(25-29) DETOXBODY İLE ZAYIFLAYAN var mı ?
Kızlar merhaba, ben 62 kiloyum diyetisyenim illa detoxbody ile andülasyon terapisini öneriyor hızlı kilo verdiriyormuş? Para avcısı gibi geliyor bana bunları kullanıp zayıflayan oldu mu?
Gizli Üye
(25-29) Kilom aynı ama zayıfladığımı söylüyorlar?
Selam herkese, yaklaşık 1 yıldır falan ortalama 70-73kg arasında gidip geliyorum. Boyum 172. Yaşım 33 Ancak gören zayıflamışsın diyor. Nette biraz okudum, araştırdım yağ azalıyor kas artıyor vs diyor ama bilemedim. Daha...
Gizli Üye
(36-45) Kalça neden zayıflayıp küçülmez? Kilomuz düşse bile?
47 kiloyum kalçamın daralmasını istiyorum ama olmuyor. Zayıf olmama rağmen kalçam istediğim küçüklükte değil. 92 / 65/ 90 kaldım inmiyor. Özel egzersiz falan var mı bunun için bölgesel yağ yakma falan
Gizli Üye
(30-35) YAG yakan zayıflatan , enerji veren, ama kilo aldırmayan protein?
Arkadaşlar merhaba. Ben başlıktandanda anladığınız üzre protein istiyorum. Diyet ve spor yapıyorum. Ama destekleyici ve enerji için protein istiyorum. Yağ yakımına yardımcı olan, hani erkeklerin kullandığı gibi değil kas...
SelinAkyurek18
Xper 5 Yaş: 27 Sizce Ramazan diyet yapıp kilo vermek için sağlık açısından uygun bir ay mı?
#SheWolfWoman #TheGamer #Ramazan'ın amacı kilo vermek mi? #RamazanTarifleri #💗🌾
SheWolfWoman
Master Yaş: 41 