Diyet & Beslenme

En son kac kilo verdiniz?

Son 1 ayda 2 3 kg verdim bayagi düzene soktum ya siz peki

Gizli Üye

(36-45)

1 günde 1 kilo vermek genellikle iyi bir durum değildir ve çoğu zaman sağlıklı veya sürdürülebilir bir kilo kaybı anlamına gelmez. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #KiloVerme...

MFBH22

Master Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Kız kardeşim 16 yaşında 47 den 43 kiloya düştü 1 ayda normal mi bu yaşta bu kilo?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Diyetisyene gidince çok pahalı yiyecekler yazar mı listeye?

Lüks bir güzellik merkezi var bizim muhitte oraya diyetisyene gidince çok pahalı bulunamaz yiyecekler yazar mı sizce?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Sağlıklı beslenen var mı yardım lazım?

İnsülin direncim ve pcosum var daha önce diyetisyen tedavisi gördüm ancak başarılı sonuç alamadım. Kahvaltı ettiğim zaman kilo veremiyorum her türlü peyniri denedim ancak aşırı şişiyorum labne lor yağsız peynir hepsi...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Tatlı krizleriyle nasıl baş edilir?

Diyet&Beslenme

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Sabah kahvaltım yeni yeni hazır oldu baya zahmetli ama değdi. bunun ne olduğunu bilen var mı?

Sabahtan beri uğraşıyorum malum yoldan geldim uykusuzdum sabaha karşı uyudum ancak kalkıyorum. İçinde nohut yarma az buğday ceviz uzum yoğurt fındık kuru erik zeytin yağı badem gibi hatta daha da çeşitli ürünler...

İLKER34İST

Yoda Yaş: 33

Diyet & Beslenme

Zayıflama çayları gerçekten göründüğü kadar masum mu?

Zayıflama çayları, isimlerinin aksine her zaman masum olmazlar ve göründükleri gibi hızlı ve sağlıklı kilo kaybı sağlamazlar. Çoğu zayıflama çayının bilimsel kanıtlarla desteklenmiş uzun vadeli bir kilo verme etkisi...

MFBH22

Master Yaş: 24

Diyet & Beslenme

153 55 kiloyum 32 kilo vermeliyim?

1 sene az yemek yemeliyim

083629261

Xper 4 Yaş: 23

Diyet & Beslenme

Diyetle alakalı bir soru?

Biraz kilo almış hissediyorum ve kilo vermem lazım avm de hafif ne yenebilir lahmacun ve salata arasında kaldım ama bilemedim yemiyim desem acikabilirin

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Kalçamdan kilo almışım nasık veririm?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Kilolu degilim gobegim var?

ya benim boyum 155 50 kiloyum ama gobegim var nasil eritebilirim erimiyo da

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Ya ben hiç doymuyorum?

Psikolojik midir anlamıyorum yiyorum yiyorum ama bidaha yemek istiyorum az önce 2 tane simit yedim üstüne çikolata bile sürdüm hala açım yemek yiyince sanki mutlu oluyorum

sena920

Yoda Yaş: 20

Diyet & Beslenme

Son zamanlarda kilomu çok fazla kafama takmaya başladım nasıl verebilirim bilmiyorum yardım eder misiniz🙏🏿?

Kiloyu her kız gibi takıyorum ama bu artık çok aşırı olmaya başladı bazen diyorum ki kendimi aç bırakiyim ama onunda sağlıklı olmadığını verdigim gibi geri alıcağımı biliyorum o yüzden biraz yardımcı olabilir misiniz ve...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Diyet yaparken canınız en çok ne çekiyor?

IAmarPresterAen

Mentor Yaş: 35

Diyet & Beslenme

Annemle babam bana sürekli kilosun kilo ver diyorlar ama kendileri obez?

Ya bende farkındayım son zamanlarda baya kilo aldım ama stresten ve yoğunluktan oldu son 4 aydır dışarıdan yiyorum ve şekerim çok düşünce çikolata yiyorum. 165 67 kiloyum. Temmuz dahil 3 aylık Fitness salonuna yazıldım....

Gizli Üye

(25-29)