Kilo alırım diye yemek yememek?

Xper 1 Yaş: 19

bugün hesaplamalarım yanlış değil ise 1,119 kalori aldım. kilo alırım diye yemek yemek istemiyorum. sağlıklı bir şey mi?

Cevapla

Hesap Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

M_B_Y_C Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

11 ay

Sağlıksız olur o şekilde. Öğünlerini düzgün yap. Ayrıca günlük spor ve dinlenme günlerini iyi ayarla formunu korumak için. Mesela sabah yağ tüketme. Öğlen et tüket , akşam yağ dengeni bozmamak için örneğin salataya yağ ekle. Yoksa karın ağrısı çekersin. Et akşam yenirse yağ yapar. Ancak öğlen yenirse daha hareket halinde olduğunda çoğu kas yapına etkili olur. Ayrıca günlük içtiğin su tüketiminde suyun içine limon maydanoz atmak ödem atmada yardımcı olabilir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ᙢαjεsτɣッ Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

11 ay

Kilo almak için yetersiz kalori alıyorsan, bu kilo vermeye yol açar. Yeterince beslenmek önemli, aç kalmak sağlığı bozabilir. Dengeli ve yeterli yemek, metabolizmayı dengede tutar.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

dmla42 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 95%

11 ay

Öyle yapmayın bence daha sağlıklı bir yol tercih etmelisiniz ya diyetisyene başvurun ve psikolojik destek önemli onları yapamazsanız da spora gidin o da olmaz ise kalori uygulamasını deneyin derim ama bu sağlıklı bir tercih değil sizin adınıza 🤗

0

0 Yorumla
bosisimde Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 93%

11 ay

Bende zayiflamaya calisiyorum ama hic yememek saglikli degil onun yerine yemek yiyip sadece porsiyonu azaltmak dogru olur hem besinlerden de eksik kalmazsin

0

0 Yorumla
Ϝεянυиԁε Takip Et
Xper 4 Yaş: 20 , eic 94%

11 ay

Bu bir psikolojik hastalık olabilir İlk etapta psikiyatriye gitmeni öneririm

1

0 Yorumla
canviee Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

11 ay

Manyak mısın düzenli beslen bir şey olmaz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

11 ay

Yanlış yapıyorsun

0

0 Yorumla
Müfettiş_Javert Takip Et
Xper 3 Yaş: 40

11 ay

Normal değil

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kilo alırım diye yemek yememek?

Kilo alırım diye yemek yememek?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!