@İstanbul-bey genetik değilse olmayan yok bu ülkede seni bilemem ama dışarıdan kötü görüntü oluşturmayan kişinin içeride az bir göbeği olması sorun değil, senin tercihini bilemem
Benim tarafımdan bakılırsa ben spor yapsın arada kilosuna dikkat etsin isterim göbek olabilir tabi sorun etmem ama ipin ucunu kaçırmasın yoksa az göbeği olsun sorun olmaz
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
15Cevap
Bende çok iyi bir kür var onu önerebilirim Fitness trainer arkadaşım vermişti. Faydasını gördüm ve başkalarınada önerdim tamamı ile doğal.
MAYDANOZ + LİMON + SU KÜRÜ (Karaciğer detoksu + ödem sökücü)
Malzemeler:
1 tutam taze maydanoz (yaklaşık 10-15 dal)
Yarım limonun suyu
1 su bardağı içme suyu
Uygulama:
1. Maydanozları blendera at.
2. Üzerine limon suyunu ve suyu ekle.
3. 10-15 saniye karıştır.
4. Sabah aç karnına iç. (Yataktan kalktıktan 5-10 dakika sonra.)
🕒 7-10 gün uygulayıp 3 gün ara ver. Tekrar edebilirsin.
---
Etkileri:
Karaciğeri temizler, yağ yakımını hızlandırır.
Özellikle göbek çevresindeki şişkinlik ve ödem azalır.
Metabolizma canlanır, bağırsaklar daha iyi çalışır.
Nefesin bile açılır, çünkü bu kür vücuttaki “sis perdesini” dağıtır gibi etki yapar.
---
⚠️ Dikkat:
Tansiyonun düşükse, limonu az koy ya da arada bir gün ara ver.
Mide problemi varsa aç değil, kahvaltıdan 10 dakika önce iç.
Böbrek hastalığın varsa doktora danışmadan uygulama.
---
🔥 Bonus: “Gece Göbek Yaktıran Karışım” (yavaş metabolizma için)
1 bardak ılık su
1 tatlı kaşığı elma sirkesi
Bir tutam tarçın
İsteğe bağlı 1 çay kaşığı bal
Yatmadan 30 dakika önce içersen, gece yağ yakımı desteklenir. (Özellikle göbek çevresinde etkili.)
---
Eğer biraz da egzersiz eklersen (her gün 15-20 dk tempolu yürüyüş bile yeter), vücut sihir gibi cevap verir.
Az iç birayı sonra birazda evde spor yap erir gider
alkol kullanmiyorum
O zaman çok ABur cümbür yiyorsun denk ki azalt öğünlerini düzenle gerisi olur
Orası gitmiyor bir türlü. Bende de gitmeyince artık onunla yaşamaya alıştım
Bölgesel yağlanma var demekki oraya çalışmak ve diyet yapmak lazım kanka
1.70 kadın kilosundasın ama kilolu değilsin aynen kral sensin
kac kilo olmami isterdin dostum
35-40
Göbek bu ülkenin kaderi boş ver, herkeste az ya da çok var
Bende yokkk😀
@İstanbul-bey az ya da çok dedim. Az da olsa olabilir
🙂
@İstanbul-bey demekki varmış bak 🤣 ya da hiç yoksa çok kurudur kişi tahta kurusu gibi. Bu daha kötü, bunun yerine hafif göbek daha tercih edilesi
Sende var mı
@İstanbul-bey ben seni sordum 😉 çok mu kurusun
75 kiloyum 1.80 boyum yoo degilim
@İstanbul-bey genetik değilse olmayan yok bu ülkede seni bilemem ama dışarıdan kötü görüntü oluşturmayan kişinin içeride az bir göbeği olması sorun değil, senin tercihini bilemem
Benim tarafımdan bakılırsa ben spor yapsın arada kilosuna dikkat etsin isterim göbek olabilir tabi sorun etmem ama ipin ucunu kaçırmasın yoksa az göbeği olsun sorun olmaz
@İstanbul-bey kilosu yok hiç yok ama içeriden görünen bir gobek varsa ve bunu sen sadece onunla soyununca görüyorsan demiştim. Cevabı aldım👍
Tamam dediğin olsun 😀
Göbek olmayabilir, kadınlarda ister istemez karın bölgesinde; içten rahim ve yumurtalık boşlukları olduğundan bazı kadınlarda şişkinlik gibi görülür.
Kilon yok ya nasıl göbek var o kiloya ama bikac diyet vs yöntem var
Hafif gobek istenen cazip birsey amaa
Yediklerine dikkat etmen yetecektir.
Göbek yağ yaktıran güzellik merkezlerine git
Günlük aldığın kaloriden daha fazla yakman lazım
görmeden ne bilek
anlatinca anlayamiyon mu
yok ben görsele bakarım çünkü bilgi değil gördüm önemli
Göbek iyidir
bölgesel spor diyet
🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️zor
Genetikse gitmez
Zor gidiyor