Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Kahve kilo vermeye yardımcı olur mu?
Metabolizmayı hızlandırdığı için yağ ve şeker yakımını sağlar ama hiç bir zaman tek başına etkisi yoktur. Diyet ve egzersiz şart.
İstediğim gibi büyük beden pantolon bulamıyorum?
Mesela yeşil yıkamalı bol baggy jean tarzlarını çok seviyorum ama ne 50 beden ne de üstü bulamıyorum baggy bulsam bile dediğim tarzlarda olmuyor bildiğiniz online alışveriş yapıcağım yerler var mı şimdi gelip zayıfla...
Gizli Üye
(18-24) Kilo vermek isteyen biri 2 öğünde toplam kaç gram almalı en fazla?
Sorum buuuuu arkadaşlar.
yaren2147
Guru Yaş: 22 
Sağlıklı beslenmeyi hayat tarzı edinmeye çalışıyorum nasıl devamlı olabilir?
Sağlıklı beslenmeye başladığımda hep bi süre sonra tatlı yeme hayalleri kuruyorum asla sürdürülebilir olmuyo Hep sağlıklı beslenenler bunu nasıl yapıyorsunuz?
Gizli Üye
(18-24) Sağlıksız yiyecekleri tüketir misiniz?
Ben herşeyi bıraktım sağlıksız olarak ama bir tam buğday ekmeği birde pirinç pilavı bırakamıyorum
Gizli Üye
(25-29) Bu şekilde kilo verebilir miyim?
Yağdan vermeye çalışıyorum
Fatefornight
Xper 6 Yaş: 24 Ya şu simit bölgesi nasıl erir?
Diyet yapıyorum ama hangi hareketler etkili orası için?
Gizli Üye
(25-29) Bende kilo vermek istiyorum ama?
Şey diyet spor yapıyorum da bazen kardio yapamadim zamanlar oluyor işe geç kalıyorum diye yapamıyorum sabah geç kalkıyorum komiyim de
Gizli Üye
(18-24) Yiye yiye obez oldun diyorlar ailem?
165 63 kgyim 55ten cıktım smdı dıyet yapıyom cok mu kılo almısım yaa
Gizli Üye
(18-24) Diyet yapamıyorum napıcam?
Başladığım zaman çok güçsüz kalıyorum kolumu kaldıracak halim kalmıyor bende bozuyorum nasıl olucak nereye kadar gidecek böyle ne yapmam lazım fikir verin lütfen
Gizli Üye
(30-35) Arkadaşlar 165 boy ve 45 kg normal mi?
şu an kilom 58 ama bunun için tekrar diyete girip 45 e düşmek istiyorum daha önceden ben 70 kilodan sıkı bir diyet ve sporla 58 e düştüm şimdi ise 45 istiyorum ama çevremdekiler geberirsin falan diyor ancak benimde...
Gizli Üye
(25-29) Sabah rutininizde mutlaka olan bir şey var mı?
Sabah rutinimde mutlaka Spor ve kahvaltı vardır. Peki ya sizin sabah rutininizde olmazsa olmaz ne var #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #SabahRutini
s İnsanlar gerçekten kilolu (obez değil) kadınlara önyargılı yaklaşır mı yoksa bu klişe mi?
Dürüst olun obez olmasa da 10-15 kilo fazlası olan örnek 1 65 boy 75 kilo kadın gibi veya 1 70 boy 80-85 kilo önyargıyla yaklaşıyor musunuz? Özellikle çoğu kişi kilolu kadınlarla kimse evlenmek istemez sadece tek gecelik...
Gizli Üye
(25-29) Herborlife kullanan var mı aramızda?
Herborlife kullanmaya başladım ama dışardan söylenen korkuttu beni kullanıp kilo veren ama bıraktığında geri kilo alanlar var doğru mı. Birde ne günde kaç porsiyon tüketceğim
Gizli Üye
(25-29) Sağlıklı bir yaşam için ilk adımı atmak isteyenlere önerileriniz nelerdir?
Sağlıklı yaşam için ilk adımı atacaklar için düzenli spor yapmalarını, dengeli beslenmelerini ve bol sıvı tüketmelerini tavsiye ederim. Peki ya sizin tavsiyeleriniz nelerdir #MFBH22 #DiyetBeslenme #Beslenme...
s 