Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Arkadaşlar çok güzel kilo verdim iki yıllık süreçte diyet yapmayı pek beceremiyorum ama bolca spor yaptım nasıl olmuşum?

Saçlarımı da doğal rengine döndürdüm sonuç beni çok memnun etti artık bütün kıyafetlerimi giyebiliyorum hedeflediğim kiloya geldim nihayet
0|0
Cevapla 1 4
3|6
Cevapla 7 7

3lt su yeterli mi?

oturarak içiyorum dakika başıda çişim geliyo bembeyaz içtiğim su geri çıkıyo fayda eder mi
0|1
Cevapla 1 10

Kilo almak hakkında yardımcı olur musunuz?

Günde 7700 kalori alsam ayda kaç kilo alırım 7700 kalori 1 kiloya esitmis günde 1 kilo mu alırım saçma geldi bana birde mesela ben 7700 kaloriyi gece yarısına kadar yiyemedim ya gece yarısı yediğim 7700 kaloriye mi...
0|0
Cevapla 2 3

Bakar mısınız kizlarrrr?

Zeytin yağında bekletilmiş incir kürü denediniz mi amh değerini yükseltmek için mi yoksa düşürmek için mi kullanılır acaba denediniz mi ya da yakın çevrenizden deneyenler oldu mu yardımcı olabilir misiniz?
0|0
Cevapla 1

10 günde 5 kilo aldım sebebi nedir?

75 kilodayım düzenli spor yapıyorum, lakin son bir hafta 10 günde 5 kilo alarak 80 kiloya çıktım. Alkol kullanıyorum ama fazla yemek yemiyorum nasıl birden böyle kilo aldım
0|0
Cevapla 2 2

160 boy 53-54 kilo kilolu mu duruyor dışarıdan?

Normal diyorlar abi normal ne kilolu ya da zayıf vardır bu hayatta veya az kilolu az zayıf normal alınmasın diye denmez mi insanlar? Boyum 163 falanda olabilir bu arada bilmiyorum ya orayı tam
0|0
Cevapla 3 2

160 boy 53.6 kilo kilolu mu?

Kilo vermek gerekiyor galiba kas yağ oranmda kötü olabilir yanaklarim var kafam küçük olsa bile kilom nasıl milletede soramiyorum disaridan
0|0
Cevapla 5 4
0|1
Cevapla 5 10

Kardesım kilo alarak askerden yırtmak istıyor 180 boya 110 kılo olursa bi sene ertelıomuş boyle bi sey mümkünmü?

Millet bedelliye 300 bin bosa oduo o zaman al bi 10 kılo askere gitme hemde kaslı ve fit olsanda fark etmezmiş bu nedir
0|1
Cevapla 1 7

Kilo almakkkkkk?

diyetisyene gidiyorum kilo almak icin 159 42 kiloyum ama kilo alamıyorum çok almak istiyorum maalesef alamıyorum ne yapabilirim almak icin önerisi olan var mı ya da benim yaşadığım durumu yaşayıp da kilo alabilen varmıııı
0|3
Cevapla 7 21

Sizce ıspanak kilo vermeye yardımcı olur mu?

Evet ıspanak tek başına doğrudan kilo verdirmese de kilo vermeye yardımcı olabiliyor. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #IspanağınKiloVerdirmesi
5|9
Cevapla 17 18

Sizde de diyetteyken normalden daha fazla unutkanlık oluyor mu?

Bende özellikle diyetin başında çok unutkanlık oluyor sonrasında düzeliyor. Peki ya sizde durumlar nasıl? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Diyet #DiyetteUnutkanlık
3|8
Cevapla 5 15

Erkekler vücutta selülit ve çatlakları nasıl görüyor?

Erkekler selulit ve catlaklar hakkinda ne düşünüyorsunuz? Vucudum kum saati gibi olculerim vs iyi ama her kadin gibi selulit ve catlaklarim var. Bazilari igrenc diyor bazilari itici gelmiyor diyor bazilari seviyor....
0|4
Cevapla 9 16
0|1
Cevapla 2 8

Formumu korumak için ne yapabilirim?

1 sene boyunca bir sınav sürecim var kilo almadan formumu korumak istiyorum ders aralarında neler yapabilirim tavsiyeniz var mıdır?
0|0
Cevapla 2 5
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨