Diyet & Beslenme

Zayıflamaya ihtiyacınız var mı?

Bu ihtiyac piskolojıkmıdır?

SıraDışı_Herif

Guru Yaş: 35

Zayıf zayıflayabilirim?

Açlığa dayanamıyorum ben boyum 1.69 kilom 65 , 55 kilo olmak istiyorum eskiden çok zayıftım şimdi herkes kilo almışsın diyo psikolojim bozuldu artık 😔

asellxw

Xper 3 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

3 kilo bir ayda verilir mi?

Dontletmedownnnnn

Xper 4 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

1 haftada kaç kilo verebilirim?

Boyum yaklaşık 160 ve şu an 54 kiloyum. Ölçülerim 85 66 96. Bu cumartesi de sahneye çıkacağım. Yemek yemeyi aşırı seven, çok yiyen biriyim. Hatta arkadaşlarım bu kadar yemekle nasıl 80 kilo olmadığımı falan sorarlar...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Boy 167cm kilom fazla 77kg kendime kıyafet vs yakıştırmıyorum aç kalmak beni zorluyor çok az yesem duramıyorum nasıl yapcam?

İş çok yorucu BİM de personelim diyet vs yapamam öğünü saat i vs ayarlayamam 22 da evde oluyorum çoğunluk nasıl istediğim gibi olurum Stresten sinirdin abur cubur vs yiyorum artı olarak

xxxx3458

Xper 7 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

Kilo aldıkça göbeğe gitmemesi için ne yapmalıyım?

1.73 boy 52 kiloyum. Kilo almaya çalışıyorum ama farkettim ki göbeğim şişiyor. Belim 70 cm olmuş kalçaya ve kollara gitmiyor, dümdüzüm. Evde göbek egzersizi yapsam göbeğe gitmesini engeller miyim? Çok hamur işi ve tatlı...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Kilolu bir bayanım kilo vermek istiyorum?

Boyum 165kilom 80 nasıl kilo vermek istiyorum nasıl diyet uyguluyorsunuz

Filizbal

Xper 1 Yaş: 36

Diyet & Beslenme

Eşime kilo aldırmak istiyorum?

Beyler eşimi üzmeden, ona belli etmeden nasıl kilo almasını sağlayabilirim? Etlensin biraz.

Denizimizi

Xper 1 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

Boy uzaması için nasıl beslenilmeli?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Kafama kilomu çok takan bir insanım daha önceki kış tam 10 kilo verdim 73 kilodan 63 kiloya düştüm ama hala kendimi beğenmiyorum?

şevvalffff

Xper 1 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

Göbek simidi nasıl erir?

80 kg ağırlığındayım kilom az olmasina rağmen vücudum çok düzensiz bir tarafim zayıf bir tarafım yağlı özellikle kalça üstümde yanlarim çıkıyor kilo alınca armut tipi vücudum var direkt yanlarim çıkıyor ne yapmalıyım sizce

Gizli Üye

(25-29)