Aşk İlişkileri 
Çamaşır Yıkama Sırları 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Bir gunde yediklerim nasıl sizce?
Sabah: Kahvaltıyı es geçtim canım istemedi Öğlen: 1 kase çorba, 3 dilim ekmek, 2 turşu, 2 yemek kaşığı yoğurt Ara öğün: 1 mandalina Akşam: 2 salâtalik, 1 domates, 1 kaşık mısır, 3 yaprak marul, 2 yumurta, 2 turşu ile...
Gizli Üye
(18-24) Gainer protein tozu günde kac kez alınmalı?
Duzensız yemek yıyorum oglen kalkıyorum gunde ıkı kez alıyorum ama gunde ıkı üç doz yemekten sonra alınabılır yazmıs talımatında bi anda cok yuklenmek ıstemedım kılo almak ıcın kullanıyorum bu urunu sabah aksam mı...
Gizli Üye
(30-35) Kahvaltı sizin için önemli bir öğün müdür?
Kahvaltıya bayılıyorum akşam bile olsa yaparım 😆
Şeftaliturşusu2
Guru Yaş: 33 4 kilo kolay verilirmi?
4 kilo vermem gerek strese giriyorum kolay verilirmi ne kadar sürer? :((
Gizli Üye
(25-29) Sağlıklı bir yaşam tarzına geçmek için ne gerek?
uyku düzenim yok notlarım iyi değil ve sağlıklı beslenmiyorum ama nerden başlasam bilemedim
Gizli Üye
(18-24) Su orucu deneyen oldumu?
Herkese merhaba 1 hafta su orucu yapmayi düsünüyorum aranizda yapan oldumu yapanlar ne gibi degisiklikler yasadiniz?
Gizli Üye
(30-35) Diyete başladımya yine gece seansları başladı🤦♀️, ne yesem ya karnım bomboş sanki?
Ya normalde hiç yemem ama diyet spor falan yapınca sürekli pasta börek kek falan istiyorum😅 ya hep bu saatlerde bir kuet gibi aç oluyoeum ne olacak benim bu halim🤦♀️🤷♀️
Gizli Üye
(18-24) Karşı cins arkadasima kilo aldim dedim 55 kilo falanim o da yemegin salcalisi kadinin kalcalisi dedi bakmis mi?
Yani atasözü diye mi demiş yoksa farklı mi
Gizli Üye
(18-24) Ektomorf olarak nasil kilo koruyabilirim?
Yağlanamiyorum, kas okey ama yağ 0. 4000 kalori aliyorum ama bu biraz azaldiğinda kilo vermeye basliyorum. Ne kadar kalori almam gerekiyor ki
Antarex
Yoda Yaş: 24 Kızlar çok acil yardım?
kilo vermem lazım ama eski azmim yok ne yapabilirim öneriniz var mı
Gizli Üye
(18-24) Arkadaşlar arka bel yağları nasıl eritebilrim? Bunun için çok zayıflamam mi gerekiyor?
Tam olarak anlatabildim mi bilemedim.
Gizli Üye
(25-29) En fazla kaç kiloya ulaştınız?
Tam sayıyı söylemicem ama 60 civarı olmusumm bende diyorum neden kıyafetlerim dar gelmeye basladı ahahshys
Gizli Üye
(18-24) Sebze dışında yemiyorum değerlerim düşük?
3 yıldır Sadece sebze tüketiyorum. . Hayatımda et asla yok ve sebebi midemi ağrıtması. Artık yanlışlıkla bile et yiyince başım dönüyor midem bulanıyor. Doktora gittim bir sürü vitamin verdi saç dökülmem çokça arttı sizce...
Gizli Üye
(18-24) Ozempic ile 207 günde 50 kilo verilir mi?
207 günde 50 kilo vermem lazım nasıl yapabilirim
Gizli Üye
(25-29) 
Bütün gün bir şey yememek çok mu zararlı?
dün yolculuktan geldim sabah beşte yetiştim üçe kadar uyudum bugün uyandığımda hiç iştahım yoktu bir bardak su içtim ve kahve içtim bütün gün hiçbir şey yemedim canım hiçbir şey istemiyor
Gizli Üye
(18-24) 