Aşk İlişkileri 
Çamaşır Yıkama Sırları 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
2 kiloyu nasıl verebilirim?
2 kg fazlam var. Az yiyerek ve her gün yürüyüş yaparak verilir mi? Günlük 45 dk yürüyüş yeter mi? Acelem yok , 2-3 ay içinde vermek istiyorum.
Gizli Üye
(18-24) Tek öğüne keyfi 500tl verir miydiniz?
Bizim köfteci var lisedeyken yediğimiz adı dörtyol köfte harika köfte yapıyor mükemmel değişmez lezzet tam azıma layık enfes🤣 üç çeyrek ayranla yiyorum ama tadına doymuyorum bı üç çeyrek daha yerim ama pahalı mesleğim...
Gizli Üye
(25-29) 
5-6 ayda 35 kilo vermek mümkün mü, sınava hazırlanırken nasıl kilo verilir?
Merhabalar. Sınava hazırlanıyorum ve normalde 50 kilo bir kızken psikolojik ilaclar+ oturup sadece ders çalışıp yemek yemekten 80 kiloya kadar çıktım ve asla kendimden memnun değilim ilk defa kendimi aynada böyle...
Gizli Üye
(18-24) Protein tozu gerçekten zararlı mı, düzenli kullanana ne yapıyor?
Protein tozu kullanan var mı aranızda zararlımı bu meretler
Gizli Üye
(36-45) 
Gizli Üye
(18-24) 110 kilodan ideal kiloya nasil inilir, verdigim kiloyu geri almamak icin ne yapmaliyim?
Ta 110 kiloyum. 12 senedir böyle. spora eriniyorum bazen ama genelde 10 bin yürürüm. ama bir ara harika şekilde indim iki seneye geri aldım. sofrada duramıyorum. kilolu olmak çok kötü bir şey. dua edin de hayırlısıyla...
Gizli Üye
(30-35) Omad diyeti yapan?
Omad diyeti ile kilo veren var mı verdiyseniz ne kadar verdiniz
Gizli Üye
(18-24) Diyete uygun tarif?
Sağlıklı yemek işte düşük bütçeli önerisi olan var mı
Gizli Üye
(18-24) Gizli Üye
(25-29) Göbek ve selülitten nasıl kurtulurum, etkili ve kalıcı yöntemler neler?
Tavsiye verin lütfen ciddiye alın
Gizli Üye
(25-29) Yemek yeme düzenini nasıl kuruyosunuz?
Ben genelde sadece bi öğün tüketiyorum o da akşam 2 öğün arasında 10 saat fazla olmadıkça yeme ihtiyacı duymuyorum mesela sizde nasıl
mineymişşşş
Xper 5 Yaş: 20 1.63 boy 75 kiloyum, diyete başladım ideal kilom sizce kaç olmalı?
Diyete girdim sizce kaç olmam gerek
Gizli Üye
(36-45) 
Kstlm
Xper 1 Yaş: 33 
Sizce yağ yakımını kolaylaştıran şeyler nedir?
Teyzem limonlu lahana suyunu cok içerdi ve zayiflamaya başladı bile. Ama bende işe yaramıyor, siz ne önerirsiniz?
Gizli Üye
(45 üstü) Uzun uzun diyetler istemiyorum. Peki ne yapmam gerekiyor?
Sürekli dışarda yürüyorum, bu java koşullarına göre bile sürekli koşuyorum dışardaki spor aletlerini kullaniyorum. Ama bı turlu zayiflayamıyorum bıktım artık kendimi çok sıkınca da canım yanıyor artık. Hem fiziksel hem...
Gizli Üye
(18-24) Diyette hurma yenir mi, kefir ile ara ogun icin 3 hurma fazla mi?
Diyetteyim ara öğün olarak kefir yanına 3 hurma yenir mi
Gizli Üye
(25-29) Kahvaltıda balkabağı çorbası içer misiniz?
Balkabağı çorbası hem beesleyici hem de saglığa çok yararlı olduğu için özellikle de diyet kahvaltıları için harika bir seçim olur ancak krema ve fazla yağlar gibi ek kalori kaynaklarından da uzak durmak gerekir. Peki ya...
s 