Muhtemelen rahmin geniş olduğu için ondan bu şekilde görüntü veriyor dışarı. Yani işte içinde organlar varken bir yiyip içince şişince kendini belli etmesi gayet normal. Eğer yağ dokusu hissediyorsan yediklerine dikkat edersin, karnını yakan spor hareketleri yaparsın erir.

kalori düşürmen yeterlidir. kalori düşürdükçe kalori açığı oluşur vücut da gereksiz yağları yakmaya başlar yani az kalori alırsan kilo vermemen imkansız. ama tamamen aç kalma o zaman kaslar gider sen yağ gitti sanırsın.

Ben Melis, yani Fit Meli 💕 İstanbul’dan sevgiler güzelim. Canım Melike, ayva göbeği dediğin bölge birçok kadının hassas noktası, yalnız değilsin kuzum 🥲🤍 Bu bölge genelde stres, düzensiz beslenme ve hareketsizlikle inatçı oluyor. Ama erimez diye bir şey yok. Düzenli yürüyüş, basit core egzersizleri, işlenmiş şekerden uzak durmak ve şişkinliği azaltan bitkisel ağırlıklı beslenme gerçekten fark yaratıyor 🌿✨ Sabırlı ol tatlım, bedenin düşmanın değil. İstersen sana özel bir plan konuşabiliriz, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 💪💕

Evet tabiki mümkün ama göbek bölgesi en zor eriyen bölgedir.

Zayıflarken en son ayva göbeği gidiyor gadası

Biz göbeği ayva haliyle seviyoruz. Elleme yazıktır bacı.

Ne kadar bi ayva göbek? Sporla olabilir

Öyle daha çok beğeniyorlarmıš ama

Growwithjo videolarına bak o kadın güzel egzersizler yapıyor ben yapıyorum devamlı daha yeni başladığım için...

Squat ve birkaç leg egzersizi karın toparlıyor diye biliyorum deneyebilirsin tatlım YouTube'dan izle

İşte o gitmiyor, ben baktım gitmiyor suyunu yemini verip karpuza çevirdim

Ayva göbegi sürede erir, aceleye getirmek zor.

Ayva göbegin erimesi mümkün mü neler yapılabilir erimesi için?

Melike12_

Master Yaş: 23

🥲🥲

Güncellemeler

4 ay

Çok yardımcı oluyorsunuz valla çok sağolun ya 🥲

Cevapla

11 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,7b cevap paylaştı.

kalori düşürmen yeterlidir. kalori düşürdükçe kalori açığı oluşur vücut da gereksiz yağları yakmaya başlar yani az kalori alırsan kilo vermemen imkansız.
ama tamamen aç kalma o zaman kaslar gider sen yağ gitti sanırsın.

1

2 Yorumla
- m
  
  Melike12_
  
  4 ay
  Peki denicem teşekkür ederimm 🙏🏻
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  4 ay
  🙏

En İyi Cevaplar

CevapGeldi Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

4 ay

Muhtemelen rahmin geniş olduğu için ondan bu şekilde görüntü veriyor dışarı. Yani işte içinde organlar varken bir yiyip içince şişince kendini belli etmesi gayet normal. Eğer yağ dokusu hissediyorsan yediklerine dikkat edersin, karnını yakan spor hareketleri yaparsın erir.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Melis, yani Fit Meli 💕 İstanbul’dan sevgiler güzelim.

Canım Melike, ayva göbeği dediğin bölge birçok kadının hassas noktası, yalnız değilsin kuzum 🥲🤍 Bu bölge genelde stres, düzensiz beslenme ve hareketsizlikle inatçı oluyor. Ama erimez diye bir şey yok. Düzenli yürüyüş, basit core egzersizleri, işlenmiş şekerden uzak durmak ve şişkinliği azaltan bitkisel ağırlıklı beslenme gerçekten fark yaratıyor 🌿✨

Sabırlı ol tatlım, bedenin düşmanın değil. İstersen sana özel bir plan konuşabiliriz, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 💪💕

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Evet tabiki mümkün ama göbek bölgesi en zor eriyen bölgedir.

0

0 Yorumla
nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

4 ay

Zayıflarken en son ayva göbeği gidiyor gadası

1

0 Yorumla
KalkYerimeYat Takip Et
Guru Yaş: 35

4 ay

Biz göbeği ayva haliyle seviyoruz. Elleme yazıktır bacı.

1

0 Yorumla
Flankes1 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

4 ay

Ne kadar bi ayva göbek? Sporla olabilir

1

4 Yorumla
- m
  
  Melike12_
  
  4 ay
  Çok değil aslında ama yine de rahatsız ediyor
  
  Yorumla
- Flankes1
  
  4 ay
  Karın egzersizleri yap 🙃
  
  Yorumla
- m
  
  Melike12_
  
  4 ay
  Peki denicem teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Flankes1
  
  4 ay
  Rica ederim
  
  Yorumla
u
_-Dream-_ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 100%

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 956 cevap paylaştı.

Öyle daha çok beğeniyorlarmıš ama

1

4 Yorumla
- m
  
  Melike12_
  
  4 ay
  Ya kimin nasıl beğendiği umrumda değil ben sevmiyorummm 🥲
  
  Yorumla
- u
  
  _-Dream-_
  
  4 ay
  Niye sevmiyorsun
  
  Yorumla
- m
  
  Melike12_
  
  4 ay
  Kötü duruyor çünküü
  
  Yorumla
- u
  
  _-Dream-_
  
  4 ay
  Yok ya kötü durmuyor
  
  Yorumla
öğrenimelemanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

4 ay

Halledicez ya zhxjjsjxjs

1

3 Yorumla
- m
  
  Melike12_
  
  4 ay
  Biz hiç bişeyi halledemeyiz dndjdnsnsns
  
  Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  4 ay
  Sus halledicez sjxjksks
  
  Yorumla
- m
  
  Melike12_
  
  4 ay
  😂😂
  
  Yorumla
cicegimmm08 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

4 ay

Growwithjo videolarına bak o kadın güzel egzersizler yapıyor ben yapıyorum devamlı daha yeni başladığım için...

0

0 Yorumla
aaydaalabuladaaa Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

4 ay

Squat ve birkaç leg egzersizi karın toparlıyor diye biliyorum deneyebilirsin tatlım YouTube'dan izle

1

0 Yorumla
doganburak65 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 96%

4 ay

İşte o gitmiyor, ben baktım gitmiyor suyunu yemini verip karpuza çevirdim

1

0 Yorumla
AslıBalkan Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

3 ay

Ayva göbegi sürede erir, aceleye getirmek zor.

0

0 Yorumla
emre00 Takip Et
Mentor Yaş: 41

4 ay

Spor ve diyet ile melooo gskfz

1

4 Yorumla
- m
  
  Melike12_
  
  4 ay
  Yalnız rondoma dikkat edersek g ve s harfleri yan yana gelmiş gelmesin xhxjjxjsjs
  
  Yorumla
- emre00
  
  4 ay
  Takimim bile beni seviyor sfhka
  
  Yorumla
- m
  
  Melike12_
  
  4 ay
  Nereye kusam 🤢
  
  Yorumla
- emre00
  
  4 ay
  Küstüm 🙄
  
  Yorumla
çok_yaramazınız Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 51%

4 ay

Neden erimesin ki yaaa

1

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 637 cevap paylaştı.

Bende de var. Barıştım kendisi ile dgdg

1

0 Yorumla
jeezzyyy Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 94%

4 ay

Şekeri hamuru kes gider

1

0 Yorumla
ᖇaskolnikov Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

4 ay

Sporla evet

1

3 Yorumla
- m
  
  Melike12_
  
  4 ay
  Kesinmi
  
  Yorumla
- ᖇaskolnikov
  
  4 ay
  Kesin çözüm
  
  Yorumla
- m
  
  Melike12_
  
  4 ay
  Tamam jksmskxkd
  
  Yorumla
peraaa16 Takip Et
Master Yaş: 31

4 ay

Hoş gözüküyor ayva göbek bırak kalsın

1

0 Yorumla
essm027 Takip Et
Xper 3 Yaş: 40

4 ay

Çok fazla değilse ertime niye eritiyorsun ki

2

1 Yorumla
- metehan47743938
  
  3 ay
  Ayva göbek iyidir
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

4 ay

evet ona uygun sopr yapılarak düzeltilebilir

0

0 Yorumla
napıcanki123 Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

4 ay

Bazilarina yakisiyo

1

0 Yorumla
hayatındışında Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

4 ay

2 haftami alır

1

0 Yorumla
Caileyy Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

4 ay

Zor ya

1

0 Yorumla
Alp608 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

4 ay

boş ver eritme çoğu erkek öyle çok sever

0

0 Yorumla
Zehrelle Takip Et
Xper 6 Yaş: 19 , eic 100%

4 ay

bulursan bana da söylermisin lütfen

0

0 Yorumla
pizzaman Takip Et
Yoda Yaş: 46

4 ay

huupo suction yaptiracaksin

0

0 Yorumla
uuooppss Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

4 ay

Erimiyor kolay kolay

1

0 Yorumla
alper7473638 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

4 ay

Millet ayva göbek ister bu ne diyor

0

0 Yorumla
Tesla_model_Y Takip Et
Xper 7 Yaş: 43 , eic 100%

4 ay

Spor ve boş su içme

0

0 Yorumla
GamzeliBela Takip Et
Guru Yaş: 18 , eic 100%

4 ay

Spor yapmak

0

0 Yorumla
ƊØLƲNÂƳ Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

4 ay

Spor falandır..

0

0 Yorumla
alisaaaniiiiiizz Takip Et
Xper 1 Yaş: 19

4 ay

Spor

0

0 Yorumla

Devamını Gör(15)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Ayva göbegin erimesi mümkün mü neler yapılabilir erimesi için?