Diyet & Beslenme

Herkes zayıflamak istiyor benim hayalim kilolu olmak yürürken paytak yürümek ne yapcm?

Cidden hayalim tombul olmak 😂😐 nasıl bir his merak ediyorum

melisald

Xper 6 Yaş: 25

Diyet & Beslenme

Zayıf kız tanımı nedir ideal boy kilo oranı?

tmac10

Xper 3 Yaş: 29

Diyet & Beslenme

Yemek yemeden spor yapılır mı?

Yanıma öğünlerimi alamadım öğlen spora gideceğim yemek yemesem sorun olur mu?

sadecebirelmayedik

Xper 3 Yaş: 19

Diyet & Beslenme

1 günde 600 700 gram verdim bu ödemmidir?

25 kilo vermiştim 500 gram aldım ve diyete başladım sabah bir sade Akdeniz ekmeği zeytin peynir salam yedim akşamda 1 buçuk kase hazır çorba içtim ertesi gün 600 700 gram eksik çıktım bunu cumartesiye kadar uygulıycam kaç...

ahaliahali

Xper 6 Yaş: 35

Diyet & Beslenme

Gece tost yedim diğer gün kendimi cezalandirmalimiyim?

Merhaba ben dün bugün için sağlıklı beslenip diyet yapicam dedim. Gece çok açtım tost yedim bugun bişey yememelimiyim nolmali

Ceren333443776543

Xper 3 Yaş: 20

Diyet & Beslenme

Boyu kısa biri ne kadar kilosu fazlada olsa zayıf mı gösterir?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Kilo verirken deri sarkmasını nasıl engelleriz?

Hedefim 45 kg. Ve 18 kgsini verdim. Derimde yumuşama mevcut. Daha fit ve ince gözükmek istiyorum ama karnım en sıkıntılı bölge. Katkat. Ve buyuk. Bacak ince popom yok. Bu alt göbek nasıl gidecek

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Sizce ben neden böyle hissediyorum?

Ben eskiden 17 18 yaşinda iken fiziğim çok orantısızdı genel olarak zayıftım ama bacaklarım kalındı ve hep göbeğim çıkardı 20yaşina gelince çok zayıfladım hatta beni uzun zamandan sonra görenler manken gibi olmuşsun dedi...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Çok acıkıyorum yemeden olmuyor ne yapabilirim?

geceleri çok acıkıyorum yemeden olmuyor?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Eşim 115/1.83 ben 59/165 kilo veremiyor boğa burcu nasıl kilo verebilir her anlamda eziyet olmaya başladı durmadan yemekyapıyorum?

EcemMine5890

Xper 1 Yaş: 36

Diyet & Beslenme

Kan grubuna göre beslenip diyet yapan var mı?

Kan grubuna uygun diyet yapan oldu mu hiç kilo verebildiniz mi ve sizce mantıklı mı bu

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

1,61 boy 65 kilo kilolu mu oluyor?

arkadasım zorbalık yapıyor resmen kilolusun diye.

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Tatli istegi ve yemek?

kilo veremiyorum sürekli canim tatlı istiyor. çikolata bagimlisi gibiyim. hangi vitaminler seker istegini azaltıyor?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 günde. yediklerim nasıl sizce?

Sabah: 2 dilim ekmek üstüne Nutella sürerek yedim 1 er çay kaşığı Akşam: 1 kase mercimek çorbası 2 dilim ekmek 3 turşu 2 kaşık yoğurt Ara öğün: 1 bardak ıhlamur 2 parça bitter çikolata

Gizli Üye

(18-24)