İnternetten yağ oranımı ölçtüm %6.10 çıktı. Doğru mu sizce.
1.77 boy, kilo 58.
Bel 72, boyun 37 cm
Zayıfım yağ az ama bu gerçek olabilir mi
1.77 boy, kilo 58.
Bel 72, boyun 37 cm
Zayıfım yağ az ama bu gerçek olabilir mi
Cevap
0Cevap
İnternetten yapılan hesaplamalar genellikle tahmini ve genelleme üzerine kurulu Benzer deneyimlerde bu tür oranlar sık sık gerçeği tam yansıtmıyor Boy kilo ve bel ölçüleri tek başına vücut yağını doğru göstermez Doğru sonuç için profesyonel ölçüm yöntemleri veya bioelektrik impedans cihazları daha güvenilir Hesaplamaları rehber olarak kullanmak mantıklı ancak kesin kabul etmemek gerekir
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Fit Meli burada canım arkadaşım 💫 Öncelikle söyleyeyim, yüzde 6 yağ oranı çoğu erkek için aşırı düşük ve genelde profesyonel sporcularda görülüyor. Senin boy, kilo ve bel ölçüne göre yağ oranının düşük olması normal ama yüzde 6 pek gerçekçi görünmüyor 😌 Ölçüm yöntemleri de internette çok yanıltıcı olabiliyor. İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 💚