Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Gizli Üye
(18-24) Kilo değişimimi benle beraber takip etmek ister misiniz?
Motivasyon olur herkese. 180 boyundayım, 82 kiloydum. Ama aşırı göbek ve meme var 105 cm 10 Kasımda başladığım şeyler: 18 / 6 aralıklı oruç Beslenmeye normal devam ettim, şekeri ekmeği tam kesmedim Evde mini sporlar...
Gizli Üye
(30-35) Şişman biri zayıflayınca güzel olur mu?
Her yeri sarkacak zaten vücudu deforme olmuştur
Gizli Üye
(18-24) İştah açmak için ne yapmalıyım geleneksel bir yöntem var mı?
İki lokma ile doygunluk hissi geliyor
Gizli Üye
(25-29) Yediklerim hep kalçama ve göbeğime gidiyor göbeğim okadar değilde kalcam çok büyük duruyor utanıyorum tayt falan giymeye?
Nasıl zayıflarım gıdım fazla yok ama biraz yanaklarım falan var nasıl zayıflayabilirim
cjmdmxms91919
Xper 1 Yaş: 21 Acil cevaplar misinizzz?
Bu aralar iştahım yok sadece çubuk kraker yesem bi paket küçük kırmızı paketli var ya klasik tuzlu kilo da vermek istiyorum ilk ogunumu 3 gibi yapıyorum kilo verdirir mi
kkkkkk4434
Xper 1 Yaş: 44 Hellooo güne nasıl başladınız✨?
Yulaf sütüyle yulaf yemeyen benimle konuşmasın rica ediyorum💅🏻 Bi de benim şimdi buna #reklam demem lazım mı ya 🤨
Gizli Üye
(25-29) Neden zayıflıyorum?
Artık hiç bir şey yemek istemiyorum onun yüzünden mi acaba
Gizli Üye
(18-24) Türkiye'deki kadınların %59u obezmiş. Sizde durum nedir?
Obezite kısaca vücut kitle indeksinin yukarı yönde bozulmasıdır. Erkeklere bir not: sitede görmeden konuştuğunuz ve yükseldiğiniz her 10 kızdan 6sı yağ tulumu sayılır. İşiniz rastgele.
BalalarBabası
Master Yaş: 38 1 ayda 10 kilo vermem lazım?
1-2 ayda 8-10 kilo arası vermem lazım. Günde 3 saat spor yeterli olur mu? Pazar günü dinlenme.
Gizli Üye
(18-24) Kilo verdim göğüsüm küçüldü kilo alsam tekrar büyür mü?
Boyum 160 1 sene önce 53 kiloydum göğüslerim büyükmüş şu an 43 kiloyum çok çok fazla küçüldüğünü fark ettim eski videolardan. sağlığım açısından da kilo almak istiyorum 10 kilo alsam kaç beden büyür? kilo alırken göğüsümü...
Gizli Üye
(18-24) Kabızım tartıda fazla cıkıyorum ama zayıflamıs hissediyorum normal mi?
karnım cok sis ve uzun süredir artık rahatsızlık veriyo düzelmiyo tartıda fazla cıkıyorum ama vücudum inceldi nasıl oluyo böyle
Gizli Üye
(25-29) Çoğu kişi kilo vermek ister peki isteyerek kilo alan yok mu?
sağlık anlamında değil de daha güzel durduğunu düşünen belki de bundan hoşlananlar var mı merak ediyorum, konuşmak isterim.
Gizli Üye
(18-24) 2 gün önce kefir içtim eve geldikten sonra kustum, o yüzden içmek istemiyorum, içsem yine yan etki yapar mı?
Diyet yapıyorum ve doktorum ara öğünde kefir yazmış seçenekler arasında ama 2 kefir içtim şimdiye kadar ve ilkinde bir şey olmazken diğer günün akşamı midem bulandı ve kustum doktora da olanları anlattım içmesem olmaz mı...
Nisa__Hanım__
Bilge Yaş: 26 Sizce fazla mı karbonhidrat tüketiyorum yoksa iyi mi?
Genelde sabah kahvaltıda 2 tam buğday ekmeği arada kuruyemiş meyve falan akşamda pirinç pilavı veya patates yiyorum karbonhidrat olarak sizce çok mu yoksa normal mi makarna, bulgur pilavı falan zorunda kalmadıkça yemem
Gizli Üye
(25-29) 2 ayda 25 kilo verilir mi?
Böyle ciddi kilolar veren oldu mu hiç şu an 100 üstüyüm kilom çok diye bırakmazsam hızlı vermez miyim?
Gizli Üye
(30-35) Kefir içmek zararlı mı?
Sabah aç karnıma 1 su bardağı sade kefir iciyorum ve akşam yatmadan önce tadını da seviyorum ama evdekiler bu kadar icme. zararli diyorlar var mi bilgisi olan
Gizli Üye
(18-24) Kaç ayda taş gibi olurum?
Öncelikli hedefim 6 kilo vermek şimdi 67 kiloyum 61 kilo olmak istiyorum sonra spor yapacağım kaç ayda bu kiloyu veririm
Merve927
Xper 2 Yaş: 31 