Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

0|1
Cevapla 4 3

Çok kilo verenlere soruyorum?

Genital kısım da biraz etli benim, kilo verdikçe o kendiliğinden gider mi yoksa onun için yapmam gereken belirli egzersizler var mı?
1|0
Cevapla 5 11

Ekmeği şimdilik bıraktım?

Arkadaşlar size bir sorum olacak Ekmeği 3 gündür hiç tüketmiyorum Aileme nasıl söylemeliyim? Ne derler acaba? Tam buğday ve çavdar da dahil Tüketsem de ölçülü tüketirim Yalnızca yemekleri yiyorum. Çok çok kilo verir miyim?
0|1
Cevapla 1 2
0|1
Cevapla 5 11

Bir ayda kaç kilo veririm?

92 kiloyum boyum 173?
0|0
Cevapla 2 1

Sahurda ne yediniz bugun bakalım?

Kayseri yağlaması yaptım iftarda sahurda da kaldı yedim İyi sahurlar oruç tutan herkese, Rabbim kabul etsin inşallah #BirAşçııHanım 👩🏼‍🍳🔪🩵🪽
1|1
Cevapla 4 8

Sahurda kaç litre su içmek ideal, 1.5 litre içince uyku kaçması normal mi?

1.5 içiyorum ama 1-2 saat uyutmuyor :D sizde durum ne?
0|1
Cevapla 1 2

Arkadaşlar obezite ameliyatı olanları yorumlara alalım?

Düşünüyorum cesaretim var ama kafam karışık artık ben de 36 beden olmak istiyorum 162 boyunda 101 kiloyum sizce yaparlar mı
0|1
Cevapla 4 5

Kilo vermek istiyorum beş kilo fazlam var nasıl yapacağız?

Kalıba sıkıştırılmış diyetler istemiyorum Spor da istemiyorum nasıl yapacağız
1|1
Cevapla 4 12

Aşırı zayıflıktan ve tartıya çıkmaktan korkuyorum, kilo alma korkumu nasıl yenebilirim?

Ben çocukluğumdan beri zayıf bir kızdım hep 40 42 43 arası gidip geliyorum boyum da 165 tartıya da korktuğum için çıkmıyprum daha fazla kilo vermişimdir diye. Geçen tartıya çıkmak gibi bş aptallık ettim 42'den 40'a...
0|1
Cevapla 5 7

Sizce çok mu kiloluyum, diyetisyene para vermeme gerek var mı yoksa evde halledebilir miyim?

Spor yapmaya başlıyorum ama devamını getiremiyorum, bir de kansızlık vitaminsizlik falan da var yani gücüm de yok aslında. Yememi de durduramıyorum, kontrolsüz diyet programı hazırlamaya da korkuyorum
2|9
Cevapla 9 28

Sahurda kek ve çubuk kraker yemek mantıklı mı, tok tutar mı?

Sahurda kek ve çubuk kraker yiyeceğim, evde olmadığım için nasıl sizce
0|2
Cevapla 2 7

Kilo alınca parmaklar kalınlaşır mı, eller tombullaşır mı yoksa ince mi kalır?

184 boyum ama kilom 78 ve zayıfım parmaklarım uzun ve ince ama ben böyle seviyorum kilo da almak istiyorum napcam ben mk
0|0
Cevapla 1 2

160 boy 58 kiloda kalça ve üst bacak neden büyüdü, 50 kiloya inince gerçekten incelir mi?

Şu anda 58 kiloyum hayatım boyunca olduğum en fazla kiloya sahibim kalçalarım çok genişledi aynı şekilde artık üst bacağım birbirine değiyor pantolonlarım olmuyor boyum 160 ne yapacağım bilmiyorum 50 kiloya düşsem kalçam...
0|3
Cevapla 3 3

Sahurda tam olarak neyi ne ne kadar yiyorsun?

4 yumurta 150 gr dana kıyma 80 gr peynir 30 gr fıstık ezmesi 2 bardak süt 50 gr tam buğday ekmeği Yine de çok acıkıyorum peki ya siz?
0|0
Cevapla 4 0
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨