Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Koşu bandında 4-4.5 hız ile 1 saat yürüsem verilir mi?
Bir 5 kilo 10 kilo vermek istiyorum. Takviye de alıyorum. Yemeğin de dengeli ve düzenli ama insülin var zor veriyorum kiloyu ama böyle de verilir mi kilo
vay_çatlak_moka
Xper 4 Yaş: 25 
Gizli Üye
(18-24) 
Tubitu360120
Xper 1 Yaş: 31 Oruç tutmuyor olsaydın, toplum içinde yemek yemeye çekinir miydin?
Oruç tutmuyor olsaydın, toplum içinde yemek yemeye çekinir miydin? 🙄
Uyku için yemekten mi vazgeçersiniz, yemek için uykudan mı geçersiniz?
Uyku mu, yemek mi? Çok açsınız ve çok uykunuz var.
u Şu ara vücudum çok fazla ödem tutuyor bromelain kapsül kullanacağım hangi markayı alsam daha etkili?
Sizin bromelain de önerdiğiniz bir marka var mı
Gizli Üye
(30-35) İftar sonrası mide ağrısı ve bulantı neden olur, hafif yesem de niye böyle oluyorum?
İftarda hafif yiyorum ama yine de mide ağrısı mide bulantısı oluyor uyku çöküyor uyuyorum anca geçiyor cidden hafif besleniyorum
Gizli Üye
(25-29) Kaç yaşından beri oruç tutuyorsunuz?
11-12 yaşından beri...
cicegimmm08
Xper 5 Yaş: 26 Üst vücut ince bacak kalın olunca nasıl dengeleyebilirim, kalori açığı ve antrenmanı nasıl ayarlamalıyım?
Arkadaşlar 70 kiloyum ama bacak ve kalçalarım üst vücuda göre daha büyük ve yağlı şimdi ben kalori açığı verip üst vücut odaklı mı çalışmalıyım ne yapmalıyım dengelemek için
atesayaz
Xper 1 Yaş: 24 Şiddetli mide bulantısı varken oruç tutmasam günaha girer miyim, ne yapmalıyım?
2 gün önce de bulantı nedeniyle tutamadım şimdi de 2-3 saat önce yediklerimi çıkaracak gibi hissediyorum mideme bir şey oturdu çok tutmak istiyorum ama midem çok kötü bir sıkıntı olur mu
Gizli Üye
(18-24) Açım murat abi gf yemek videoları izleyerek doyuyorum normal mi?
Yemek parası vermene gerek yok, Muratabigf yemek videoları acayip doyuruyor normal yemek yemekten daha çok doyuyorum
Gizli Üye
(25-29) 
Kilo vermeye çalışan var mı şu an?
Kilo vermeye çalışan var mı şu an, var da bile motivasyonunu nasıl sağlıyorsun
Gizli Üye
(18-24) Kortizon iğnesi kilo aldırdı, herkes kiloma ve görüntüme laf ediyor ne yapmalıyım?
Zayıflamaya çalışıyom olmuyor hastalığım var kortizon iğnesi vuruluyom ondan dolayı böyle oldum 23 yaşındayım bir arkadaşım kalbimi kırdı 40 50 yaşında teyzeler gibi duruyon dedi herkes komik komik bana bakıyor ):
Haticeöğretmen4832
Xper 3 Yaş: 25 Oruçluyken çok çabuk acıkıyorum, siz nasıl dengeliyorsunuz?
Günde 10 saate yakın işteyim iftarı orada yapıyoruz iftar saatine kadar çok acıkmış oluyorum çalışırken bütün enerjim bitiyor sahurda kahvaltı ağırlıklı yiyordum, 1 yumurta 2 dilim ekmek 2 dilim beyaz peynir birkaç tane...
Nisa__Hanım__
Bilge Yaş: 26 
