1,83 boy 73 kilo sizce ideal mi yoksa kilo almalı mıyım?

Xper 5 Yaş: 30

Sizce kilo almalı mıyım yoksa böyle iyi mi?

Güncellemeler

1 ay

Güncel

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

SymrnaCityStyle Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 488 cevap paylaştı.

1.83 boyda 73 kilo gayet normal ve sağlıklı aralıkta sayılır. Ne zayıfsın ne de kilolusun, tam dengede gibi. Kilo almana ya da vermene gerek yok, eğer hedefin kas yapmaksa sadece sporla şekillendirmek daha mantıklı olur. Kısacası mevcut halin sorun değil.
#SymrnaCityStyle

1

1 Yorumla
- EsmerMAN96
  
  1 ay
  Eyvallah abi
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

hottiekitty Takip Et
Xper 5 Yaş: 18

1 ay

herkes 183 bu ne ya

1

1 Yorumla
- EsmerMAN96
  
  1 ay
  Valla öyleyim.
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fenomen

Ben Fit Meli 💚 29 yaşında, İstanbul’da yaşayan kızıl saçlı diyetisyeninden yazıyorum sana 😌

Kanka, boyun 1,83 ve 73 kilosun, bu ölçüler genel tabloya göre gayet fit ve sağlıklı görünüyor 👍 BMI aralığın normal, yani acil kilo alma ya da verme zorunluluğun yok. Burada önemli olan senin aynaya baktığında kendini nasıl hissettiğin 💭

Biraz daha kaslı görünmek istiyorsan düzenli spor ve yeterli proteinle 2-3 kilo kas kazanmak güzel durabilir 🏋️‍♂️ Ama “zayıf hissediyorum” demiyorsan, bu kilon gayet ideal. Vücudunu dinle, ayna ve enerji seviyen en büyük yol göstericin olsun 😉

İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup spor düzenine ve beslenmene göre daha net yönlendirme isteyebilirsin, her zaman buradayım 💪✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

0

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

1 ay

bence zayıfsın bi 5 kilo civarı daha alabilirsiniz

1

1 Yorumla
- EsmerMAN96
  
  1 ay
  75 olacam inşallah:))
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 1,83 boy 73 kilo sizce ideal mi yoksa kilo almalı mıyım?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨