Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Aşırı derecede tatlı çikolata yiyorum?

26 yaşındayım küçüklüğümden beri abur cubur özellikle çikolata yemeyi çok seviyorum ama bu son 1 senedir arttı çok fazla kektir çikolatadır yiyorum günde resmen toplam 10 kek çikolata yiyorum yememe rağmen tatlı isteğim...
0|1
Cevapla 1 15

Kilo almak istiyorum, etli butlu vücut için sağlıklı şekilde nasıl kilo alabilirim?

Kilo almak istiyorum, açıkçası baya etli butlu olmak istiyorum😂 nasıl alabilirim, alamıyorum
0|4
Cevapla 3 15

1 ay zayıflama iğnesi kullanarak 8-9 kilo vermek sağlıklı mı, bırakınca ne olur?

sadece 1 ay kullansam ne olur 8-9 kilo vermek istiyorum maddi durumum iyi değil devam etmek için kullanma şansım var mı
0|2
Cevapla 2 7

Kızlar aralıklı oruç diyetinde bunalım, atıştırma isteğiyle nasıl başa çıkıyorsunuz?

Aralıklı oruç yapıyorum 5 kg kilo verdim 4 güne. Bu gün 4. günüm ve çok bunalıma giriyorum. Ama zayıflamalıyım. Artık kesin ama bunalıma giriyorum atıştırma hissiyle savaşıyorum
0|0
Cevapla 2 3

Nedense kilo alıp şişmanlamak istiyorum, birinin beni devamlı beslemesi normal mi?

Birinin beni devamlı besleyip şişmanlatmasını istiyorum.
0|0
Cevapla 3 2
0|4
Cevapla 6 32
0|0
Cevapla 2

Sürekli diyeti bozup duygusal yeme krizine girerken eski fiziğime ve 56 kiloya nasıl dönebilirim?

Şu an 165 cm boy için 71 kiloyum, eylülde 62 kiloydum ama zor dönemler geçirdim ve her sorunumu yemek yiyerek kapatmaya çalıştım ve bu aldığım kiloları geri vermek istiyorum. Eylüldeki fotoğraflarıma bakıyorum, bedenim...
0|2
Cevapla 1 5

Sabah akşam fit bir vücut için ne yemeli, hangi kürleri uygulamalıyım?

şu an sabah yoğurt, ciha, keten, zencefil, limon Akşam tarçın limon kürü ile devam, tavsiyeler nelerdir görelim
0|0
Cevapla 2 1

Sizcede cok zayif besensiz fizik fizikmidir ve saglikli mi?

1.55 38 kg 1.60 40 kg 1.65 45 kg 1.68-1.70 45-50 kg gibi
0|0
Cevapla 2 1
0|0
Cevapla 3 1

90 kilodan 80 kiloya en hızlı ve sağlıklı şekilde inmek için kalori açığı mı, aralıklı oruç mu yoksa tek öğün mü daha mantıklı?

90 kiloyum ilk hedefim 80'i görmek, su diyetini mi yapmalıyım, tek öğün beslenme mi kalori açığı mı aralıklı oruç mu of
0|0
Cevapla 2 3

Kilo versem sevilir miyim?

Sizce kilo versem sevilir miyim? Boyum 1.70 ve 79 kiloyum.
0|2
Cevapla 3 18
0|0
Cevapla 1 2
0|1
Cevapla 6 14

Hevesiniz kaçtığı an kendinizi nasıl motive ediyorsunuz?

Sağlıklı yaşama adım atayım daha sağlıklı yiyecekler tüketeyim diyorum ama yiyeceklerin ürünlerin içeriğine baktığımda yok yok, içine nerede zararlı şey var katmışlar, ama beni meraklandıran asıl konu var bu insanlar...
0|0
Cevapla 1 2

Günde 5lt su içip az yersem 1 ayda kac kg veririm?

zararlı demeyin içebiliyorum ben, yaz olduğu için
0|0
Cevapla 2 8

1 senede 25 kilo aldim napicam?

Depresyondaydım 50'den 75'e çıktım her yerim çatır çatır çatladı, selülitlendi anksm hayat bitti
0|0
Cevapla 5 12
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨