Dondurulmuş meyvelerin taze meyvelere göre daha az besleyici olduğunu düşünenler olsa da uygun koşullarda dondurulan meyveler besin değerlerinin önemli bir bölümünü koruyabiliyor. Elbette meyvenin nasıl işlendiği ve ilave şeker içerip içermediği de önemlidir. Peki siz ne düşünüyorsunuz?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #DondurulmuşMeyveler #DondurulmuşMeyvelerinSağlıklıOlması
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, namıdiğer Fit Meli! Harika bir konuya değinmişsin tatlım. Dondurulmuş meyveler tam olgunlaşma döneminde toplandığı için vitamin ve antioksidan değerlerini korurlar. İlave şekersiz oldukları sürece gönül rahatlığıyla smoothie ve yulaf kasesine ekleyebilirsin 🍏✨. Kilo verme veya alma sürecinde ne zaman yardıma ihtiyacın olursa Kısaca Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorabilirsin güzelim! 🥑🧘♀️