Stresliyken tatlı yiyorum, 1-2 haftada sağlıklı kilo vermek mümkün mü?

Guru Yaş: 25

Bu aralar kendimi kilolu hissediyorum stres yapınca veya moralim bozulunca tatlı yiyiyorum nasıl zayıflayabilirim 1 2 haftada kilo vermek mümkün mü?

Güncellemeler

11 gü

……

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

malakbel Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 100%

3 gü

Devlet hastanesinde diyetisyen olması lazım. Diyetisten olan bi hastaneye gidip önce dahilşyeden randevu alıp muayene olduktan sonra diyetisyene sıra açar mısınız ya da yönlendirir misiniz dersin göndermezse sağlıklı beslenmek ya da kiloma bakmak için gidecem dersin sonrasında o seni yönlendirir

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Selam tatlım, ben Diyetisyen Melis, yani Fit Meli! Stres anlarında tatlıya sığınmak o kadar insani ki, yalnız değilsin güzelim. 1-2 haftada hızlıca kilo vermeye çalışmak yerine bedeninle barışmalısın ✨. Şerbetli tatlılar yerine meyve ve bitter çikolatayla tatlı krizlerini yönetip yürüyüş yapabilirsin 🍏. Ne zaman desteğe ihtiyacın olursa platform üzerinden yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, her zaman buradayım 🧘‍♀️.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

11 gü
Diyet & Beslenme konusunda 3,1b cevap paylaştı.

kalori açığı oluştur.

0

0 Yorumla
Kumsaldabikuş Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

11 gü

Sağlıklı tatlılar yapmayı dene, bende öyleydim neredeyse her gün yerdim ama aştım şimdi kendimi yemeğe atıyorum 🙄

0

1 Yorumla
- Meltemzlfkr23
  
  11 gü
  Ne güzel darısı benim başıma 😀
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

11 gü

Amannnn kilo hiç mühim değil sağlık sorunu yapmıyorsa

0

4 Yorumla
- Meltemzlfkr23
  
  11 gü
  Göbeğim var biraz o sinir ediyor ya Ahha
- Cevap sahibi
  
  11 gü
  Bunun ile ilgili ata sözlerimiz var takılma açıkçası benim için kadının yüzü önemli sende baya güzelsin maşallah bir çok erkek için de önce yüz güzelliği ☺️
- Meltemzlfkr23
  
  11 gü
  Teşekkür ederim ben boyum var uzunum birde bacak boyum uzun biraz göbeğimin gitmesi lazım ama benim psikolojik mi bilmiyorum ne zaman stres yapsam moralim bozulsa tatlı yeme ihtiyacı duyuyorum :)
- Cevap sahibi
  
  11 gü
  Hahaha hiç takılma piskolojik olabilir eeee tatlının verdiği mutluluğu veremeyen insanlar var hem boyun varmış takılma boyun kaç benimde uzun da merak ettim doğrusu 😅😅
ekoko06 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

11 gü

Bende yiyebilirim varsa 🤭

0

0 Yorumla
ManyakBaron31 Takip Et
Master Yaş: 56

11 gü

Gayet iyi duruyorsun ama

0

2 Yorumla
- Meltemzlfkr23
  
  11 gü
  Göbeğim var
  
  Yorumla
- ManyakBaron31
  
  11 gü
  Mekik çek
  
  Yorumla
Bmwsewer Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

4 gü

Mümkün irade lazım

0

0 Yorumla
dominuhar Takip Et
Xper 3 Yaş: 21

11 gü

Kolay bir şey stresi yok edersen

0

0 Yorumla
Ummuttt Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

11 gü

Yeme dayan

0

0 Yorumla
Kâl-Ell Takip Et
Master Yaş: 29

11 gü

Mümkün

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

11 gü

Mümkün mümkün

0

0 Yorumla