Tatlı yedikten sonra spor kilo almayı engellermi? kilo fazla kaloridenmi yoksa şekerdenmi olur?

soyle 6 tane tatlı yedikten sonra 1 saat spor yapsam kilo almamı engellermi? bide mesela burger king menu 600 kalori falan 4 kup şeker 60 kalori falan hangisi daha cok kilo aldirir kaloriye goremi? ilk sorum daha onemli tabi :D istedigim tatlı yemek :D
Tatlı yedikten sonra spor kilo almayı engellermi? kilo fazla kaloridenmi yoksa şekerdenmi olur?
Cevapla