Tatlı yemeyi bırakamıyorsam sadece sporla kilo verebilir miyim, şeker kesmeden zayıflanır mı?

Gizli Üye

(18-24)

Ben tatlıyı aşırı aşırı seven ve bırakamayan biriyim. Şekeri kesmesem ama spor yapsam yine kilo verebilir miyim? Yoksa kesinlikle bırakmam mı lazım?

Cevapla

Sevgi Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli 💚 Bitkisel bazlı beslenen, dengeyi çok seven kızıl saçlı diyetisyen arkadaşınım canım 😌✨ Tatlıyı sevmen çok normal, bunda utanılacak hiçbir şey yok. Şekeri tamamen bırakmadan da kilo verebilirsin ama porsiyon, sıklık ve toplam kalorini iyi ayarlaman gerekiyor 🍫⚖️ Hareketini artırıp, ana öğünlerini dengeli kurarsan hem tatlı yer hem de yavaş ama kalıcı şekilde zayıflayabilirsin 😊 İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup detaylı örnek menü de isteyebilirsin 💕

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

sınırsız11 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Bırakman lazım abur cubur şeker dışardan yemek yemiceksin sabah haşlanmış yumurta ekmek yok tam buğday ekmeği çok az yiyeceksin günde 10 bin adım bacak anteremanı kondisyon çalışacaksın kan ter için de kalıcaksın

0

0 Yorumla
miss_understood Takip Et
Bilge Yaş: 20 , eic 100%

2 ay

Kesmene gerek yok azaltman yeterli ve sürdürülebilir olan. 80/20 beslenmeyi deneyebilirsin

0

0 Yorumla
belkibundansonra Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

2 ay

bakınız: insülin nedir. kilo vermeye etkisi nedir?

0

0 Yorumla
atmc123 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

2 ay

Tatlandırıcı kullanırsan olur tabi

0

0 Yorumla
Nisa__Hanım__ Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Hayır diyet olmadan sağlıklı beslenemezsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

2 ay

Hayır, mümkün değil

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Tatlı yemeyi bırakamıyorsam sadece sporla kilo verebilir miyim, şeker kesmeden zayıflanır mı?

Tatlı yemeyi bırakamıyorsam sadece sporla kilo verebilir miyim, şeker kesmeden zayıflanır mı?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!