Her gün 7-10 bin adım atan hareketli biri yine de kilo alabilir mi?

Gizli Üye

(18-24)

Her gün 7-10 bin adım atıyorsa özellikle?

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Harika bir hareket rutinin var ama evet, kilo alabilirsin. Kilo dengesi sadece adımlarla değil, gün boyunca aldığın ve yaktığın kalori dengesiyle alakalıdır. Çok sağlıklı besinler bile olsa, yaktığından fazla kalori alıyorsan vücut bunu depolar. Beslenmeni gözden geçirmek istersen veya ne zaman yardıma ihtiyacın olursa Kızılsoruyor'da yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 🍏✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(18-24)

5 gü

aldığından fazlasını yakmak gerekiyor herhalde. Tam olarak bilgim yok ama alabilir, yediği şeylere ve aldığı kaloriye bağlı olarak.

0

0 Yorumla
BurakM5 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

5 gü

sadece yürümekle zayıf olunsaydı işe gidip gelenler sürekli zayıflardı

0

1 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  Kanka ne alaka onu mu demeye çalıştım?
  
  Yorumla
ShadowGölge Takip Et
Xper 6 Yaş: 116

5 gü

Alır normal yürümeyle tempolu yürümeyi karıştırmayın

0

8 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  Tempolu yürüyüşten kasıt hızlı yürümek mi? Sallana sallana yürüdüğü söylenemez, hızlı yürür diyelim
  
  Yorumla
- ShadowGölge
  
  5 gü
  Evet hızlı yürüme
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  Alması gereken kaloriden az alıyorsa peki?
  
  Yorumla
- ShadowGölge
  
  5 gü
  Beyazı kes yeter un lu mamüller sekerli gıdalar birde malum beyazı kullanmıyacan o zaman verebililinir sabahları antreman gerek hafif
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  Almıyorum zaten ve üç beyazı kes lafı duyduğum en saçma laf. Max 1-2 ay kesersin sonra nolcak mesela o da var o yüzden dengeli sürdürülebilir besleniyorum
  
  Yorumla
- ShadowGölge
  
  5 gü
  Ben kestim mesela tek sıkıntım akşam bosandüşüncencanım mutlaka birseyler cekşyor onu halletmeliyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  Vücut gereksiz strese giriyor zannımca, bide uzun süre şekerli gıda ya da karbonhidrat tüketilmediği zaman tekrar eğer o tür gıdalar yersek vücut artık o gıdayı tanıyamadığı için sindirmesi zorlanır
  
  Yorumla
- ShadowGölge
  
  5 gü
  Aslında burada temel hedef mideyi küçütmek
  
  Yorumla
phony Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

5 gü

Alabilir , harcadığı kaloriden fazlasını aliyorsa

0

1 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  Hayır, mesela günlük alması gereken 1700 civarı falansa 1300-1400 alıyor belki daha az
  
  Yorumla
beyazyakalibiri Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

5 gü

Bünyeden bünyeye değişir.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Her gün 7-10 bin adım atan hareketli biri yine de kilo alabilir mi?

Her gün 7-10 bin adım atan hareketli biri yine de kilo alabilir mi?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!