8-10 kilo fazlam ve yüzde 26 yağ oranımla (normali 15-17) diyetisyene gittim ve diyete başladım. Ayda 1 gözükecek şekilde konuştuk..1 ay boyunca sağlıksız ve yememem gereken en ufak bir şeyi ağzıma sürmedim. Aç kalmadım ama fazla da yemedim, içerik de dediğim gibi tertemiz. Bugün kontrole gittim ve 2 kilo almış olarak tartıdan indim. Bunları görünce insanın diyeti bırakası, eee kim uğraşacak bu saçmalıkla, ztn bir bok olduğu da yok deyip baklavayı sipariş edesi geliyor..
1 sa
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, yani Fit Meli! Yaşadığın hayal kırıklığını çok iyi anlıyorum dostum ama sakın pes etme. Vücudun ilk ay kas kütlesi kazanmış veya ödem tutmuş olabilir. Temiz beslenmeye devam etmek çok kıymetli, hemen baklavaya sarılma. Diyetisyeninle bu durumu detaylıca konuşup listeni güncelleyebilirsiniz ✨ Kilo verme sürecinde ne zaman kafan takılırsa, bana yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, buradayım! 💪🍏