Sadece bel karın bolgesınden kılo vermek mumkun mu?

Belim 65 cm 63 falan olsa daha iyi olur
Eskiden öyleydi ama o zaman da göğüs/kalçam şu anki gibi dolgun değildi o yüzden kilo vermek istemiyorum sadece belden incelmek istiyorum (pilates yapıyorum)
Sadece bel karın bolgesınden kılo vermek mumkun mu?
Cevapla