Merhabalar Günaydın aranızda iyi sporcu spor hocası veya bu konuda bilgi sahibi olan varsa bir bakabilirmi?

Biraz spor diyet yapmam gerekiyor da sürekli konuşabileceğim biri her şeyi diyebileceğim biri varsa çıkar için değil bana gerçekten yardımı olacak birini istiyorum en fazla bi 15 kg vermem gerekiyor 🙂‍↕️varsa birileri gelsin başka napsam başaramıyorum

Merhabalar Günaydın aranızda iyi sporcu spor hocası veya bu konuda bilgi sahibi olan varsa bir bakabilirmi?
Cevapla