Spor hocası falan olan var mı yardımcı olacak?

Gizli Üye

(25-29)

Zayıflamak istiyorum spor programı istiyorum da yardımcı olacak birisi var mı spor egzersiz programı salona gitmeden

Cevapla

Fal Soruları

En İyi Cevaplar

azbuka Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 55%

+1 yıl

Youtube diye birşeyin olduğundan ve orada bir çok uzmanın videolarının olduğundan haberiniz var değil mi? Yani ben varolduğunu umuyorum.

Ekmeği hamur işlerini kesiceksin sebze ağırlıklı besleniceksin ve kardiyo egzersizi yapıcaksın bukadar gerikalanı zaman.

Youtube de evde kardiyo egzersizi yaz karşına çıkan videolardan birisini seç

Ben sana ebru karaduman videolarını izlemeni öneririm kendisi bir spor uzmanı ve kilo vermek isteyenler için güzel programları var

Ebru karadumanın 20 dakikada 300 kalori ve 10 dakikada göbek eritme hareketleri videolarını bulup uygulamanı öneririm

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

hobbithenics Takip Et
Bilge Yaş: 36

+1 yıl
Spor konusunda 860 cevap paylaştı.

tek amacın kilo vermekse daha az yemek spordan çok daha etkili olur senin için. bir hamburger yiyip onu yakmak için bir saat harcayacağını onu yeme, bu kadar.
ama yanına sporu da eklersen kas kaybı olmadan yağ yakarsın daha iyi olur tabii

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

yürüyenego95 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

güzel uygulamalar var alsında markette ondan alabilirsin evde yapmak için ideal ben öyle yapmıştım bir süre baya faydası oldu belli bir kiloyu verince sıkılaşmak ve zayıfllamak için spor salonuna o zaman irileştim

0

0 Yorumla
kkrrizantem Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Spor konusunda 447 cevap paylaştı.

Evde yapacaksan yardımcı olabailirim kilonunve boyunu yazarmısın

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet evde yapicam teşekkürler boyum 158 kilom 60
  
  Yorumla
- kkrrizantem
  
  +1 yıl
  Her sabah uyandığında aç karnına ılık su içine yarım limon sık iç yağları yakar
  
  Yorumla
- kkrrizantem
  
  +1 yıl
  Programa gelince işim versem anlarmısın ki ya da Ebru şallıyı izleyebilirsiniz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İsim söyleyin olur bakarım ben internetten
  
  Yorumla
- kkrrizantem
  
  +1 yıl
  Tamam önce egzersiz basit hareketler sonra kardiyo çalışman lazım ter içinde kalana kadar ama hafif ritimle sonra plates yap mekik ve tekerlekle bitir bu bir haftalık
  
  Yorumla
YalnızPalyaço Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl
Spor konusunda 465 cevap paylaştı.

Böyle program yapipts 2gun uyani sonra bırakanı çok gordum

0

0 Yorumla
Addamm Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 30%

+1 yıl

Düzenli yapacağına söz verirsen olur

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Söz yapcam
  
  Yorumla
- Addamm
  
  +1 yıl
  Tamam özelden yaz program yapalım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Burdan yazsan
  
  Yorumla
- Addamm
  
  +1 yıl
  Program bu
  
  Yorumla
Todoroki Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Ben varım ama yardımcı olmam sana

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen bilirsin 😂
  
  Yorumla
- Todoroki
  
  +1 yıl
  🙏🏻☺️
  
  Yorumla
Mam199 Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

yaz yollayayım bende var

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Burdan yazamazmsn
  
  Yorumla
- Mam199
  
  +1 yıl
  nasıl yazıyım😀
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neyi nasıl yazasn
  
  Yorumla
Scrapper89 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 43%

+1 yıl

aldığın kaloriden fazlasını yakmalısın.

0

0 Yorumla
Potentiation Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

kalbini çok yorma

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor hocası falan olan var mı yardımcı olacak?

Spor hocası falan olan var mı yardımcı olacak?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!