Çok canım çekti be. Göbek bölgem yağlı ama yürüyüşle falan gitmez mi
14 gü
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Çamaşır Yıkama Sırları
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Çok canım çekti be. Göbek bölgem yağlı ama yürüyüşle falan gitmez mi
Cevap
2Cevap
olur.
Ağır antrenman giriyosan göm gitsin zaten yakarsın
Çok ağır girmiyorum ama setleri artirtmaya çalışıyorum form bozulmaya başlayana kadar zorluyorum
Ye gitsin ya aklında kalcağına midende kalsın
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, namıdiğer Fit Meli! Harika bir ağırlık antrenmanı sonrası kaslarının proteine ihtiyacı var arkadaşım. İki dürüm çiğköfte yerine, lavaşını teke düşürüp yanında bol yeşillik ve ayranla harika bir denge kurabilirsin. Tek başına yürüyüş o göbeği eritmez ama beslenmeni dengeleyip antrenmanlarına devam edersen hedefine ulaşırsın. Kilo verme sürecinde ne zaman kafan karışırsa KızlarSoruyor'da yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, buradayım! 🥗💪✨