Kavrulmuş yer fıstıgı kilo aldırırmı?

Xper 2 Yaş: 30

Yer fıstıgını çok seviyorum çok fazla yiyorum kocaman kaseyle Şu an kilom normal zaten kilo vermiştim tuzu kestim sırf bunu rahatça yiyebilmek için çünkü tansiyonum var ama babam kilo aldırıyor çok yağlı dedi kafam karıştı ve nasıl bırakabilirim bunu yemeyi bir altarnatif hem yararlı hem tuzsuz yağsız bir çerez öneriniz varmı?

Cevapla

En İyi Cevaplar

fairtail Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 58%

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 1b cevap paylaştı.

Yer fıstığı yağlı ve kolestrolünüzü yükseltebilir. Tüm çerezlerde tuz vardır. Tuzsuz leblebi, tuzsuz fındık haricinde. Çerezleri yedikten sonra mutlaka su için aksi takdirde vücutta biriken tuzu atamayabilirsiniz. Tansiyonunuz yükselebilir.

1

1 Yorumla
- denizasigi
  
  +1 yıl
  Kolestrolüm yüksek zaten bu yaşta :D Tansiyonum dengesiz genelde düşüyor ama aşırı tuz sinirde falan yükseliyor.Tuzsuz yiyim bende o zaman teşekkürlerr
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

hakan4854 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 54%

+1 yıl

bendede hipertansiyon var ya kilo konusuna gelirsek kesinlikle aldırır

0

4 Yorumla
- denizasigi
  
  +1 yıl
  çok aşırı yiyorum sence nasıl bırakabilirim bunu yemeyi
  
  Yorumla
- hakan4854
  
  +1 yıl
  yer fıstığıyla ters etki yaratabilecek kuruyemişlere yönelebilirsin örneğin ben fındıkla bademi çok severim fındığı yerken bademi verseler fındığı bırakır bademe yönelirim sanada buna benzer bir yöntem lazım
  
  Yorumla
- denizasigi
  
  +1 yıl
  Fındıgı kırması zor oluyor diye eriniyorum :)) Badem olabilir ama inşallah onunda aşırısına kaçmam :D
  
  Yorumla
- hakan4854
  
  +1 yıl
  inş. :)
  
  Yorumla

Rosabella06 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Önceden ben de bağımlıydım :)

Sonra geçti, aklıma gelse bile yemiyorum. Onun yerine leblebi olur muki?

yağsız hem de :)

0

2 Yorumla
- denizasigi
  
  +1 yıl
  birini buldum sonunda :) ay keşke geçse ya.leblebimi yok hiç sevmem :(
  
  Yorumla
- Rosabella06
  
  +1 yıl
  peki :D
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

redkıt77 Takip Et
Yoda Yaş: 59 , eic 34%

+1 yıl

Kuru yemişlerin hepsi belli bir miktardan sonrası kilo aldırır, kalorisi yüksektir,

0

5 Yorumla
- denizasigi
  
  +1 yıl
  Sadece kış aylarında yiyorum ailem elimden alıyor zaten ama gidip arayıp yinede yiyorum ben
  
  Yorumla
- redkıt77
  
  +1 yıl
  yazında olsa fark etmez,aşırısı kilo yapar, yüzde sivilce oluşumu yapar,
  
  Yorumla
- denizasigi
  
  +1 yıl
  Hayır yani yazın yemiyorum zaten mevsimi değil ortalıkta yok.Sivilce olmadı geçen yılda çok yiyordum ama kilo vermişken tekrar almakta istemiyorum
  
  Yorumla
- redkıt77
  
  +1 yıl
  az yemelisin, patlamış mısır tavsiye ederim,
  
  Yorumla
- denizasigi
  
  +1 yıl
  Tamam teşekkürler :)
  
  Yorumla
KaCix Takip Et
Xper 6 Yaş: 44

+1 yıl

Çok yağlıdır elbetteki aldırır:) onun yerine badem ye ama günlük bir avucu geçmesin :)

0

7 Yorumla
- denizasigi
  
  +1 yıl
  Tüh ya çokta sevmiştik birbirimizi :) O imkansız işte kendimi frenleyemiyorum ben çerez konusunda cipsde falan yememde kuruyemiş müptelasıyım resmen :)
  
  Yorumla
- KaCix
  
  +1 yıl
  Ahah o kötü ya.. Kimse löp löp yağ bağlamanı istemez söyleyim :D
  
  Yorumla
- denizasigi
  
  +1 yıl
  Yok ya yağ bağlamam günlük yürüyorum falan :D
  
  Yorumla
- KaCix
  
  +1 yıl
  Vay iyiymiş o zaman ..memleket neresi ki senin? çukurova bölgesi çok sever çerezi :)
  
  Yorumla
- denizasigi
  
  +1 yıl
  Çukurova :D
  
  Yorumla
- KaCix
  
  +1 yıl
  Çerez deyişinden belli zaten :D
  
  Yorumla
- denizasigi
  
  +1 yıl
  Niyeki :D Çerez denmiyormu :d
  
  Yorumla
kıymetlı06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

YAĞLI BİRAZ O DİKKAT ET DERİM...

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Eğitim & Kariyer > Sorular > Kavrulmuş yer fıstıgı kilo aldırırmı?

Kavrulmuş yer fıstıgı kilo aldırırmı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!